Günde 3 fincanı geçmeyin

Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) günde 4 fincan espressonun (koyu kavrulmuş bir kahve) özellikle hamile kadınlar ve çocuklar için riskli olduğunu açıkladı.

Günde 3 fincanı geçmeyin

EFSA’nın açıklamasında ilk kez kafeinden kaynaklanan risklerinin AB çapında ele alındığı vurgulandı.

Kuruluş, enerji içeceklerindeki kafein miktarına da dikkat çekerek kafein alımının günde 400 miligram ile sınırlanmasını tavsiye etti. Hamile kadınların ise bu miktarın günde yarısını aşmamaları önerildi.

Sayfa Yükleniyor...