NTV

Obezitenin en önemli nedeni yaşam tarzı

Anadolu Ajansı

Sağlık

Obeziteyi tetikleyen birçok faktör olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı, Psikolog Gözde Patlak, “Ancak günümüzde obeziteyi en çok yaşam tarzı etkilemektedir" dedi.

İlişkili Haberler

Obezite ve yeme bağımlılığının son yıllarda en popüler konular arasında bulunduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı, Psikolog Gözde Patlak, obezitenin bir yeme bağımlılığı olup olmadığının, nasıl geliştiğinin ve nasıl önlenebileceğinin ciddi bilimsel ve akademik çalışmalarla incelendiğini söyledi.

Obezitenin, kişinin vücut ağırlığının olması gereken en üst sınırın üstünde ve beden kitle indeksinin normalden fazla olması şeklinde tanımlanabileceğini dile getiren Patlak, şunları aktardı:

“Bireyde obeziteyi tetikleyen birçok faktör vardır ancak günümüzde obeziteyi en çok yaşam tarzı etkilemektedir. Özellikle stresli, kaygılı, yoğun tempolu iş ve yaşam şekli bireyi rahatlaması için besin tüketimine iten en önemli faktörlerdendir.

"OBEZİTEDE SIKÇA TIKINIRCASINA YEME DAVRANIŞI GÖRÜLÜYOR”

Birey bu durumlardan kaçmak ve rahatlamak için besin tüketimini seçer ve böylece bu davranış pekişerek alışkanlık haline dönüşür. Bu yüzden de tıkınırcasına yeme davranışı, herhangi bir yiyeceğe aşırı ilgili olma gibi durumlar obezite ile beraber sıkça görülebilmektedir. Bunlarla birlikte yeme bağımlılığı olan bireylerde de mutluluk hormonunu salgılattığı için özellikle şekerli, aşırı yağlı ve karbonhidratlı gıdalara yönelim görülür."

"FAZLA ŞEKER TÜKETİMİ BAĞIMLILIĞA SEBEP OLUYOR"

Patlak, şeker tüketimi ve madde bağımlılığında beyindeki ödül sisteminde benzerlikler olduğunu ifade etti. Obezite ile ilgili yapılan araştırmalarda da aynı ödül sisteminin ortaya çıktığının görüldüğünü bildiren Patlak, bu yüzden de aşırı yemek yiyen ve bu sebeple obezite görülen kişilerde de yeme bağımlılığı olabileceğinin ileri sürüldüğünü hatırlattı.

ETİKETLER