Tam Zamanı... Hem kuvvetlenmenin hem de yağ yakmanın püf noktaları

16.01.2017

Tam Zamanı'nda bu hafta, Demet Kutluay ile uzman diyetisyen Selahattin Dönmez, kalp hastalıklarından korunmak için ipuçları veriyor. Kişisel Egzersiz Antrenörü Efkan Metin, kuvvet ve kardiyovasküler antrenmanları ile daha fazla yağ yakmanın yolunu Demet Kutluay'a gösteriyor.

Öneriler