Tam Zamanı... Lezzetli bir tatlı alternatifi; Ayvalı yoğurt

03.05.2017

Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez bu hafta Tam Zamanı’nda ayvalı yoğurt tarifi veriyorlar. Ayvalı yoğurdun düşük kalorili ve lezzetli bir tatlı alternatifi olduğunu söyleyen Selahattin Dönmez 'Normal tatlılar 300-500 kalori arasındadır. Kremalı tatlıların kalorisi 700'e kadar çıkar. Ama bizim yaptığımız bu tatllının bir kasesi en fazla 120 kalori' dedi.

Malzemeler: 2 adet ayva, Vanilya, Tarçın, Yoğurt 

promote

Öneriler