Hülya Avşar'dan yoga pozu 

Podyumda; sahnede, beyazperdede ya da televizyon ekranlarında görmeye alışık olduğumuz ünlü isimler spor yaparken fotoğraflarını sosyal medya hesaplarından takipçileriyle paylaşıyor. Kimi formunun sırrını gözler önüne sermeyi amaçlıyor kimi ilham vermeyi. Son olarak Hülya Avşar (58) spor yaparken çekilmiş fotoğrafını paylaştı. İşte Avşar gibi formunu ve sağlığını spora borçlu olan Türk ve yabancı ünlüler....

• 1

  Hülya Avşar

  Hülya Avşar, yoga ve spor yaparak formunu koruyor. Avşar, o anları sosyal medya sayfasından takipçileriyle paylaştı.

• 2

  Zeynep Tokuş

  "Yeni tezgahımı test ettim"

• 3

  Akrep'in Duru'su Aslı Melisa Uzun

• 4

  Demet Özdemir

• 5

  Gökçe Bahadır

• 6

  Duygu Sarışın

• 7

  Elçin Sangu

• 8

  Burak Özçivit

• 9

  Mine Tugay

• 10

  Gizem Karaca

• 11

   Barış Murat Yağcı

• 12

  Ezgi Mola

• 13

  Serenay Sarıkaya

• 14

  Müjde Uzman

  Müjde Uzman, spor yaparken çekilen karesini sosyal medyadan paylaştı. Uzman altına ise şu notu düştü: "Akıl sağlığı korumak için birebir"

• 15

  Çağla Şıkel: Spor sonrası huzur paha biçilemez

• 16

  Timur Acar

  "Evet sallandık...Ama bunu daha da büyütüp her gün sallanıcaz, yok 4 ten sonra , ikindi de bir daha olacakmış gibi saçma şeylerle dallandırıp budaklandırmaya gerek yok... Bir an önce hayata geri dönüp, sevdiklerimiz ve ailemiz için gerekli önlemleri alıp ömrümüze devam etmemiz lazım.... o yüzden spor şart diyoruz ve en kısa zamanda depremle yaşamayı “artık” öğreniyoruz....."

• 17

  Gülben Ergen: Kendine inanırsan daha ötesi var

• 18

  Eda Taşpınar

• 19

  Gökçe Bahadır

• 20

  Furkan Andıç ile Dilan Çiçek Deniz

  Dilan Çiçek Deniz ve Furkan Andıç'ın spor salonunda verdikleri spor pozunu sosyal medyadan paylaştı. Sevgilisi Deniz'i kucağına alarak aşağıya sarkıtan Andıç, poz vermeyi de ihmal etmedi.
  
  Andıç ve Deniz, fotoğrafı karşılıklı olarak Instagram hesabının hikaye bölümünden yayınladı.

• 21

  Tuvana Türkay: 4. Köprü :)

• 22

  Sedef Avcı

• 23

  Nurgül Yeşilçay 

• 24

  Emina Jahovic

  Emina Jahovic spor yaparken çekilmiş bir fotoğrafını paylaştı ve altına No rest is worth anything, except the rest that is earned (Dinlenmeyi hak etmek gibisi yoktur) notu düştü.

• 25

  Halle Berry, karın kaslarının fotoğraflarını Instagram ve Twitter hesaplarından "Sonunda yakaladım onları" başlığıyla paylaştı ve spor yapın tavsiyesinde bulundu.

  Berry "Hedeflediğinizi başarmak gibisi yok. Bruised filminden beri ‘abs’ istemiştim ve sonuç? Sonunda yakaladım onları ve inanılmaz hissediyorum. Bugün sizi yerinizden kalkıp fitness barlarınıza tutunmak için cesaretlendirmek istedim arkadaşlar. Barınızı olabilecek en yüksek seviyeye koyun, hedefinizi yazın ve ona ulaşmak için çalışmaya başlayın. Kolay olmayacak ama sonucu görünce acı dolu her bir saniyeye değdiğini göreceksiniz.

• 26

  Hugh Jackman

• 27

  GWYNETH PALTROW

• 28

  Jennifer Lopez

• 29

  Daniel Craig

• 30

  BRITNEY SPEARS
  
  

• 31

  VIN DIESEL

  Vin Diesel

• 32

  Kim Kardashian

• 33

  Dua Lipa

  Dünyaca ünlü şarkıcı Dua Lipa, arkadaşı Nathalie Ballout ile spor salonunda çekilen karesini sosyal medyadan yayınlandı.

• 34

  Josephine Skriver

• 35

  ANNE HATHAWAY
  
  Ünlü oyuncu Anne Hathaway, Hollywood'taki bir fitness salonunda ağırlık çalışırken görüntülendi. 35 yaşındaki Oscar'lı oyuncu, spor hocası eşliğinde ağır halterler kaldırdı. Hathaway'in sağlığını ve formunu korumak için düzenli spor yaptığı biliniyor.

• 36

  Özge Özpirinçci

• 37

  BARIŞ ARDUÇ

  Hazır mısın?

• 38

  IRMAK ÜNAL

• 39

  KEREM BÜRSİN

• 40

  EMİNA JAHOVIC 

• 41

  ÖZGE BORAK
  
  Özge Borak, Hollywood yıldızı Jean-Claude Van Damme'ın bacak açma hareketini bir boks ringindeki iplerin üzerinde denedi. Ünlü oyuncu, bu konuda ne kadar başarılı olduğunu gözler önüne serdi. Borak, Instagram hesabından paylaştığı fotoğrafa, "Van Damme olma çabası. Dur hava atıyım azıcık bak! Henüz çok az durabiliyorum zamanla daha iyi olacak abisi" notunu yazdı.

• 42

  BURCU ESMERSOY

• 43

  Özge Özpirinçci

  Biz Böyleyiz filminin çekimleri için Çeşme'de olan Özge Özpirinçci, set arasında yoga yaparken çekilmiş fotoğrafını "Hiçbir şey düşünmemem gereken anları çok seviyorum!" notuyla paylaştı. 

• 44

  Ziynet Sali: Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur...

• 45

  Şeyma Subaşı

• 46

  Yağmur Sarnıç

• 47

  Ahmet Kural

• 48

  Müjde Uzman spor salonunda çekilen fotoğraflarını Instagram hesabından paylaştı. 34 yaşındaki oyuncu paylaşımlarının arasına sahile inmeden önce a da yoğunluğunun arasında formda kalmak için yapabileceği, basit ama etkili hareketler videosunu eklemeyi de ihmal etmedi.

• 49

  IVANA SERT

• 50

  Gülben Ergen

• 51

  Yağmur Sarnıç

• 52

  Gülben Ergen

  DoğrulanmışAna oğul enerjimizin tuttuğu, keyfimizin yerinde olduğu ve sporu, sağlıklı beslenmeyi, sohbet etmeyi sevdiğimiz doğrudur

• 53

  Deniz Akkaya

  
  
  

• 54

  Deniz Akkaya

• 55

  Eda Taşpınar 

• 56

  Demet Özdemir

• 57

  Mine Tugay

  Ekranlardan bir süredir uzak kalan ünlü oyuncu Mine Tugay, Instagram hesabından "En sevdiğim yoga pozu" notuyla videosunu paylaştı.

• 58

  Sedef Avcı ve Kıvanç Kasabalı

  'Sabah sporu tamamdır'

• 59

  Nilüfer Gürbüz spor yaparken çekilmiş fotoğrafını "Dayimgille yoga keyfi" notuyla paylaştı,.

• 60

  EMİNE SANDAL

  Mustafa Sandal’ın eşi Emina Sandal ülkesi Sırbistan’ın, Novi Pazar kentindeki bir ormanda yürüyüşe çıktı. Adeta akrobatlar gibi spor yaptığı anları sosyal medya hesabından paylaşan Sandal tatil sonrası formunu korumak için sınırlarını ne kadar zorladığı gözler önüne serdi. 

• 61

  Erkenci Kuş dizisinin başrol oyuncusu Can Yaman, Men’s Health dergisine kapak oldu. Kaslarını gözler önüne serdiği fotoğrafını sosyal medya hesabında paylaştı.

• 62

  Popçu Murat Boz’un spor sonrası çekilen fotoğrafını abisi Ali Boz Instagram’a “İrade ve disiplin” notuyla yükledi. Boz’un fotoğrafı binlerce yorum ve beğeni aldı.

• 63

  Popçu Murat Boz (38) 3 yıldır haftanın 5 günü spor yapıyor. Can Yaman ise haftanın 6 günü spor salonundan çıkmıyor.

• 64

  ENGİN ÖZTÜRK

  Muhteşem Yüzyıl'da hayat verdiği 'Şehzade Selim' karakteriyle yıldızı parlayan son olarak ise Diriliş Ertuğrul Günalp'ı olarak rol alan Engin Öztürk akşam yürüyüşü yaparken objektiflere yansıdı. Öztürk, "Fırsat buldukça spor yapıyorum, akşam yürümek iyi geliyor" dedi.
  
  6 km yürüdüğünü belirten Öztürk, "Arkadaşlar çok terledim, bu sıcak havada hasta olmayalım" diyerek, sahil yürüyüşüne devam etti.

• 65

  Arif ve 216'nın yıldızları Cem Yılmaz ve Ozan Güven

• 66

  GÖKÇE BAHADIR

  "Güneş yokken varmış gibi davranmak. Denge önemli"

• 67

  CEM YILMAZ

  3 ayda 12 kilo veren Cem Yılmaz spor salonunda oğlu Kemal ile paylaştığı fotoğrafın altına: "Kemal Team!" notunu düştü.

• 68

  Nur Fettahoğlu

  "Gün geçtikçe daha çok keşfetmek, bedenini çözümlemek"

• 69

  Berrak Tüzünataç

• 70

  Berrak Tüzünataç

• 71

  NESRİN CAVADZADE

  Oyuncu Nesrin Cavadzade, spor salonunda çekilmiş bir fotoğrafını paylaştı. 34 yaşındaki oyuncu fotoğrafının altına "Bu kız yapabilir" (Thes girl can) notunu düştü.

• 72

  Gökçe Bahadır

• 73

  GÖZDE ÇIĞACI

  Pilatesin 5. günüydü, acısa da öldürmedi 

• 74

  BİRİCİK SUDEN

  Mazhar Alanson'un eşi Biricik Suden, sosyal medya hesabından sık sık spor yaparken fotoğrafını paylaşıyor. Tai Chi sporuyla uğraşan Suden'in kişisel sosyal medya hesabından paylaştığı son fotoğraf takipçileri ikiye böldü.Suden'in kaslı vücudunu gözler önüne serdiği fotoğraf, bazı takipçiler tarafından beğenilirken pek çok takipçisinin de eleştirisini aldı.

• 75

  BİRİCİK SUDEN

  54 yaşındaki tasarımcı, daha önce de antreman görüntüleriyle gündeme gelmişti. Profesyonel spor hocasının gözetiminde ağırlık çalışan Suden, paylaştığı videoda bacak kaslarını güçlendirdiği program esnasında ağırlıkları arttırdı. Tam 190 kilo ağırlıkla çalışan Biricik Suden'in hiç zorlanmadan mekanizmayı bacaklarıyla hareket ettirmesi takipçileri tarafından büyük takdir topladı. Ağırlığı 15 x 4 set yani 60 kez bacaklarıyla iten Suden, bir sonraki hedefinin ise 220 kilo olduğunu söyledi..

• 76

  EMİNA JAHOVIC 

• 77

  Gökçe Bahadır

• 78

  EDA TAŞPINAR

  Sosyal medyayı aktif kullanan isimlerin başında gelen sosyetik güzel Eda Taşpınar spor yaparken çekilmiş bir karesini sosyal medyadan paylaştı. Modaya merakıyla bilinen ve modellik yapan Taşpınar, paylaşımının altınsa ise şu notu düştü: Kanatlarımı açarak uçabileceğim

• 79

  ÇİĞDEM BATUR

• 80

  DENİZ AKKAYA

• 81

  EZGİ MOLA

• 82

  EBRU ŞALLI

• 83

  HATİCE

• 84

  GÖKHAN TÜRKMEN

  "Öyle dümdüz gitti!"

• 85

  FUNDA ARAR

• 86

  HELİN AVŞAR

• 87

  ASENA TUĞAL

• 88

  İREM DERİCİ

• 89

  İREM SAK

• 90

  YONCA EVCİMİK

• 91

  MFÖ'nün solisti Mazhar Alanson'un eşi Biricik Suden'in paylaştığı kaslı fotoğraflar çok sayıda yorum ve beğeni aldı. Uzun süredir Tai Chi sporuyla uğraşan Biricik Suden sosyal medya hesabından sık sık spor salonundan fotoğraflarını paylaşıyor. 56 yaşındaki Suden'in son paylaşımındaki fit görüntüsü takipçilerinin beğenisini kazandı.

  "YÜZDE 80'İ BESLENME"
  
  Biricik Suden bir takipçisinden gelen, "Biricik Hanım nasıl besleniyorsunuz merak ediyorum.. Bir de haftanın kaç günü, kaç saat spor yapıyorsunuz? Ve kesinlikle süper görünüyorsunuz. Bravo size" yorumu üzerine; "Beslenme konusu çok detaylı buradan yazmam zor olur. Yeni sorulara kapı açar ve uzar gider. Spor haftada en az 3-4 gün yapmalısınız ben 7 gün yapıyorum. %80'i beslenmedir bu işin. En geç 23.00'da uyku da olmak da önemli." açıklamasında bulundu.