Tam Zamanı... Zayıflama diyetleri için sağlıklı bir öğün

10 Nisan 2017 Pazartesi | NTV

Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez bu hafta yine hafif ve sağlıklı bir lezzetin, ricotta peynirli kepekli lavaşın tarifini veriyor. 150 kalori olan bu lavaşın özellikle zayıflama diyetlerinde ana öğün olarak tüketilebileceğini söyleyen Selahattin Dönmez 'Spor yapanlar için de çok iyi bir kaynak. Spordan yarım saat ya da 40 dakika önce yiyebilirsiniz' diyor.

Malzemeler: 1 adet kepekli lavaş, Avokado, Maydanoz, Domates, Ricotta peyniri, Limon, Zeytinyağı, Karabiber
Diğer Videolar Tümünü Gör
30.07.2017 Tam Zamanı 29 Temmuz 2017
9.07.2017 Tam Zamanı 8 Temmuz 2017
1.07.2017 Tam Zamanı 1 Temmuz 2017
24.06.2017 Tam Zamanı 24 Haziran 2017
Ana sayfaya dön
Canlı