Enerjinizi sessizce tüketen 6 şey: Bu alışkanlıkları bırakmalısınız
Bazı günler, fiziksel olarak yorulmasak bile kendimizi çok yorgun hissedebiliriz. Çünkü enerjimiz sadece işe ya da ev işlerine gitmez; aynı zamanda görüştüğümüz insanlar, düşündüklerimiz ve içinde bulunduğumuz durumlar da bizi tüketebilir. Çoğu zaman farkında olmadan, bize hiçbir faydası olmayan şeylere enerjimizi harcarız.
Bu, insanlara soğuk davranmak ya da sebepsiz yere uzak durmak anlamına gelmez. Asıl mesele, zamanınızı, dikkatinizi ve duygularınızı neye harcadığınızın farkında olmaktır. Çünkü her şey ve herkes bu değeri hak etmeyebilir.
İşte enerjinizi fark etmeden kaybettiğiniz altı yaygın alan ve neden bu durumlardan uzaklaşmanın gayet normal olduğu.
