Faydalarını duyan aktara koşuyor! Ses kısıklığı ve öksürüğe birebir: İçine limon sıkınca etkisi ikiye katlanıyor

Gaziantep'te vatandaşlar, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için doğal ürünlere yöneliyor. Özellikle ıhlamur, ada çayı, zencefil, zerdeçal gibi bitkiler, bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla sıkça tercih ediliyor.

Grip ve soğuk algınlığına iyi gelen çayları anlatan Semih Sepin, “Mevsim değişikliği nedeniyle nezle ve grip oranlarında artış yaşanmaya başladı. Haliyle ıhlamur, adaçayı ve zahter gibi çaylara da ilgi arttı. Onun haricinde boğaz ağrısına iyi gelen zencefil ve zerdeçal da sıklıkla tercih ediliyor. Ses kısıklığı ve öksürük gibi rahatsızlıklara karşı zahter çayını öneriyoruz. Doğal antibiyotik olarak zencefil, zerdeçal, pekmez ve hardal özünü karıştırıp içmelerini de öneriyoruz” dedi.

Bitki çaylarının günlük tüketilmesi gereken miktar, bitkiye göre değişir. Örneğin, 15 gramın üstünde tüketilen adaçayı; çarpıntı, kramp, denge bozukluğuna yol açabilirken, rezene çayı ise konüzyonlara neden olabilir. Bu nedenle bitki çayı tüketiminde ölçülere dikkat edilmesi önemlidir.