Soğuk havalarda kalbi koruyacak 6 öneri
Kış mevsiminde hastalık deyince akla çoğunlukla gribal enfeksiyonlar geliyor ancak soğuk hava kalp hastalıklarında da artışa neden oluyor; hatta kalp krizi riskini yüzde 30 oranında artırıyor. Özellikle kalp, yüksek tansiyon, diyabet, akciğer hastalığı ve obezite gibi rahatsızlıkları olanların yanı sıra sigara içenler ve yaşlılarda da risk fazlalaşıyor. Bu nedenle göğüsteki sıkışma ve ağrı hissinin ciddiye alınması gerekiyor.
Kış aylarında kalp krizi riskinin yüzde 30 arttığını vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fahri Fatih Tipi, soğuk hava nedeniyle damarların büzülmesi, vücut ısısının korunmasında kalbe düşen iş yükünün artması, kan basıncı ve kolesterol seviyelerindeki yükselme gibi faktörlerin kalp krizi riskini artırdığını belirtiyor. Dr. Tipi, soğuk havalarda kalbi koruyacak 6 önlemi şöyle anlatıyor: