"Unutmamak" için bol bol kahkaha atın
Loma Linda Üniversitesi tarafından yapılan araştırma gülmenin, stres hormonu kortizolün beyin üzerindeki zararlı etkisini azaltabileceğini, böylece hafıza kaybının önüne geçebileceğini ortaya çıkardı. Okan Üniversitesi’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Dr. Gurinder Singh Bains tarafından yönetilen araştırma ile özellikle yaşlanmaya bağlı hafıza kaybı için kahkahanın iyi bir "ilaç" olduğunun vurgulandığını belirtti.