Hem doğa hem spor bir arada: Patika Koşusu
Son yıllarda Türkiye'de de yaygınlık kazanan patika koşusu nedir, Türkiye'de nerelerde yapılabilir, nelere dikkat edilmelidir? Ultra maraton sporcusu ve Salomon Türkiye süpervizörü Mehmet Yıldırım, patika koşusu hakkında sorularımızı NTV okurları için kaleme aldı. Yıldırım, patika koşusunun en aktif yapıldığı lokasyonların İstanbul, Ankara, Bursa, Antalya ve Muğla'nın doğal güzellikleriyle öne çıkan, patika koşusuna uygun arazilerde gerçekleştirildiğini kaydetti.
Patika koşusu tam olarak nedir?
Patika koşusu herkese açık olan ve doğada gerçekleşen bir koşu disiplinidir. Patika koşusu genellikle koru, orman, dağlık bölgeler ve çöllerde gerçekleşir.
Patika koşusu yol koşusuna nazaran genellikle daha engebeli arazilerde koşulan, sporcuların inişli çıkışlı arazilerde gerçekleştirdiği ve kişilerin doğa tutkusunu artırdığı bir branştır.
Patika koşusu ayrıca insanların mental olarak daha güçlü olmasını sağlayan bir doğa sporudur.