• ntv.com.tr
  • CANLI İZLE FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ntv.com.tr
  • SPOR&SKOR
  • YAŞAM
  • EKONOMİ
  • SEYAHAT
  • SANAT
  • NTV WEBİNAR
  • YAYIN AKIŞI
  • NTV PROGRAMLARI
  • NTV 360
  • MİLLİ PİYANGO
  • CORONA VİRÜS
  • YEREL HABERLER
  • ETİKETLER
  • SON DAKİKA
  • TÜRKİYE
  • NTVPARA - ntv.com.tr
  • DÜNYA
  • N-LIFE - ntv.com.tr
  • TEKNOLOJİ
  • Astroloji ve Burçlar - ntv.com.tr
  • SAĞLIK
  • Spor&Skor - ntv.com.tr
  • SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK
  • OTOMOBİL
  • EĞİTİM
  • Haberler
  • Foto Galeri
  • Teknoloji Haberleri
  • Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir

Ayın evrelerinin insanların uyku düzenini etkilediği uzun yıllardır dillendiriliyor. Bu konuda yapılan bir araştırmanın sonuçları yayımlandı. Sonuçlara göre dolunayda insanlar daha geç yatağa giriyor ve daha az uyuyor.

Abone ol
  • Paylaş

Haberler - ntv.com.tr 28.01.2021 - 13:55

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 1

Science Advances adlı dergide uyku düzenini ilgilendiren yeni bir araştırma yayımlandı.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 2

Araştırma ayın evreleri ve insanların uyku düzeni arasındaki ilişkiyi inceliyor. Bilim insanları ayın evrelerinin uyku düzeni üzerinde bariz bir etkisi olduğu sonucuna ulaştı.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 3

Dolunay zamanında insanların yatağa daha geç girdiği ve daha az uyuduğu tespit edildi. Sayılara bakıldığında dolunay zamanında insanlar yatağa 30 dakika daha geç giriyor. Ayrıca 50 dakika daha az uyuyor.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 4

Araştırma kapsamında katılımcaların uyku düzeni bileklerine takılan bir takip cihazıyla incelendi. Katılımcıların iki ay döngüsü boyunca gözlemlendiği aktarıldı.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 5

Bir ay döngüsü 29.5 gün sürüyor, yani katılımcıların uykuları 2 aya yakın bir süre takip edildi.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 6

Arjantin'de yapılan araştırmaya 98 kişi katıldı. Yerli grupların katılımıyla yapılan araştırmada ayrıca şehirde yaşayanların kırsal bölgelerde yaşayanlara göre daha geç yatağa girdiği de tespit edildi.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 7

Arjantin'den alınan veriler ABD'de 464 katılımcıdan alınan verilerle karşılaştırıldı.

Araştırma: Ayın evreleri uykuyu etkileyebilir - 8

Araştırma ekibinden Horacio de la Iglesia, uyku zorluğu yaşayan insanların ışık kaynaklarından uzak durmasını tavsiye etti.

Ocak ayında dolunay 28. Ocak akşamına denk geliyor. 

  • Paylaş
  • Etiketler :
  • Haberler -
  • Uykusuzluk
  • Dolunay
  • Astroloji
  • Burçlar
  • Uyku

TEKNOLOJİ HABERLERİ

  • Çin'in Tianwen-1 adlı uzay aracı Mars'ı tüm detaylarıyla görüntülendi

    Çin'in Tianwen-1 adlı uzay aracı Mars'ı tüm detaylarıyla görüntülendi

  • WhatsApp'tan yeni özellik: Süreli mesajları getirdi (WhatsApp tüm güncellemeler)

    WhatsApp'tan yeni özellik: Süreli mesajları getirdi (WhatsApp tüm güncellemeler)

  • NASA'dan heyecanlandıran açıklama: Evrenin en derin fotoğrafı çekildi

    NASA'dan heyecanlandıran açıklama: Evrenin en derin fotoğrafı çekildi

  • Dünyaya çarpma tehlikesi bulunan asteroitler inceleniyor

    Dünyaya çarpma tehlikesi bulunan asteroitler inceleniyor

  • Kadın astronotlar Mars görevini yönetmek için daha uygun

    Kadın astronotlar Mars görevini yönetmek için daha uygun

  • Facebook ve Instagram’dan kürtaj yasağı: Bazı etiketler ve gönderiler kısıtlandı

    Facebook ve Instagram’dan kürtaj yasağı: Bazı etiketler ve gönderiler kısıtlandı

DAHA FAZLA GÖSTER
  • SON DAKİKA
  • TÜRKİYE
  • NTV PARA
  • N-LIFE
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • SPOR&SKOR
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • SANAT
  • EĞİTİM
  • SEYAHAT
  • CORONA VİRÜS
  • Yukarı Git
  • ntv.com.tr
  • Copyright 2022|Tüm Hakları Saklıdır.

KURUMSAL

  • Doğuş Yayın Grubu
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) Politikası
  • Reklam
  • Künye
  • İletişim
  • İzleyici Temsilci
  • Bize Ulaşın
  • İnsan Kaynakları

DYG TELEVİZYONLAR

  • NTV
  • STAR
  • EURO STAR
  • KRAL TV
  • KRAL POP TV

DYG RADYOLAR

  • NTV RADYO
  • KRAL FM
  • KRAL POP
  • EKSEN
  • VOYAGE

DYG DİJİTAL

  • ntv.com.tr
  • ntvspor.net
  • ntvhava.com
  • startv.com.tr
  • kralmuzik.com.tr
  • puhutv.com
  • NTV'yi Keşfedin
  • google-play
  • app-store
  • Huawei App Gallery

Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.

OKUDUM