• ntv.com.tr
  • CANLI İZLE FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ntv.com.tr
  • SPOR&SKOR
  • YAŞAM
  • EKONOMİ
  • SEYAHAT
  • SANAT
  • NTV WEBİNAR
  • YAYIN AKIŞI
  • NTV PROGRAMLARI
  • NTV 360
  • MİLLİ PİYANGO
  • CORONA VİRÜS
  • YEREL HABERLER
  • ETİKETLER
  • SON DAKİKA
  • TÜRKİYE
  • NTVPARA - ntv.com.tr
  • DÜNYA
  • N-LIFE - ntv.com.tr
  • TEKNOLOJİ
  • Astroloji ve Burçlar - ntv.com.tr
  • SAĞLIK
  • Spor&Skor - ntv.com.tr
  • SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK
  • OTOMOBİL
  • EĞİTİM
  • Haberler
  • Foto Galeri
  • Yaşam Haberleri
  • Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli!

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli!

American Women's Health dergisi, ünlülerin ciltlerini güzelleştirmek için sık sık tükettiği 6 gıdayı belirledi.

Abone ol
  • Paylaş

Haberler 20.08.2010 - 12:20

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli! - 1

Su

Işıl ışıl, pürüzsüz ve sağlıklı görünen bir cilt hayal ediyorsanız, yediklerinize ve içtiklerinize daha çok özen göstermeniz gerekiyor. Abur-cubur gıdaları azaltmalı ve bu 6 gıdayı sofranızdan eksik etmemelisiniz! Bunların en başında hiç şüphesiz su geliyor. Çünkü su; cildin canlanması için gereken nemlendirmeyi sağlıyor.

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli! - 2

Avokado

American Women's Health dergisinin hazırladığı listede sırada avokado var. Tekli doğmamış yağ açısından zengin olan avokado, cilde yararlı olan B vitaminini de bol miktarda içeriyor. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli! - 3

Havuç

Cildin PH dengesini sağlamaya yardımcı olan havuç, içerdiği asit sayesinde cildi bakterilerin artmasına engel oluyor. Ayrıca kan yapıcı ve unutkanlığı önleyici özelliklere sahip.

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli! - 4

Somon

Yüksek oranda içerdiği Omega-3 yağ asitleri, cildin kuru görünmesini önler ve güneş ışınlarının cilde verdiği zararı onarır. Somon, ayrıca bağışıklık ve sinir sistemini kuvvetlendirir.

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli! - 5

Fasulye

Güçlü bir antioksidan deposu olan fasulye, ciltteki kırışıklıkları geciktiriyor.

Bu besinler cilt güzelliği için mutlaka gerekli! - 6

Üzüm

Üzüm içerdiği antioksidanlarla kalp krizi riskini indiriyor ve anti-aging etkisiyle cilt sarkmalarını geciktiriyor.

  • Paylaş
  • Etiketler :
  • Haberler

YAŞAM HABERLERİ

  • Tenis efsanesi Serena Williams kortlara veda ediyor

    Tenis efsanesi Serena Williams kortlara veda ediyor

  • 100 yaşında hala çalışmaya devam ediyor

    100 yaşında hala çalışmaya devam ediyor

  • Yabancı çalışanlar için dünyanın en pahalı şehirleri

    Yabancı çalışanlar için dünyanın en pahalı şehirleri

  • 31. yaşına özel 31 fotoğrafla Emily Ratajkowski

    31. yaşına özel 31 fotoğrafla Emily Ratajkowski

  • Ünlü anneler ve ikizleri kadar benzeyen çocukları

    Ünlü anneler ve ikizleri kadar benzeyen çocukları

  • 41. doğum gününde Alessandra Ambrosio'nun bilinmeyenleri

    41. doğum gününde Alessandra Ambrosio'nun bilinmeyenleri

DAHA FAZLA GÖSTER
  • SON DAKİKA
  • TÜRKİYE
  • NTV PARA
  • N-LIFE
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • SPOR&SKOR
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • SANAT
  • EĞİTİM
  • SEYAHAT
  • CORONA VİRÜS
  • Yukarı Git
  • ntv.com.tr
  • Copyright 2022|Tüm Hakları Saklıdır.

KURUMSAL

  • Doğuş Yayın Grubu
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) Politikası
  • Reklam
  • Künye
  • İletişim
  • İzleyici Temsilci
  • Bize Ulaşın
  • İnsan Kaynakları

DYG TELEVİZYONLAR

  • NTV
  • STAR
  • EURO STAR
  • KRAL TV
  • KRAL POP TV

DYG RADYOLAR

  • NTV RADYO
  • KRAL FM
  • KRAL POP
  • EKSEN
  • VOYAGE

DYG DİJİTAL

  • ntv.com.tr
  • ntvspor.net
  • ntvhava.com
  • startv.com.tr
  • kralmuzik.com.tr
  • puhutv.com
  • NTV'yi Keşfedin
  • google-play
  • app-store
  • Huawei App Gallery

Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.

OKUDUM