En sağlıklı yiyecekler
En sağlıklı yiyecekler
Mantar
Real Simple sitesi Amerika'nın en ünlü diyet ve beslenme uzmanlarına diyetlere mutlaka katılması gereken süper güçlü yiyecekleri sordu.
İşte o gıdalardan biri olan mantar... Mantarı ızgara veya salata içinde kullanabilirsiniz.