Göbek yağını yakmayı mı hedefliyorsunuz? Bu sebzeler metabolizmayı hızlandırıyor
Diyet ve egzersiz yapsanız bile bazen göbek yağlarından kurtulmak kolay olmayabilir. Organların etrafındaki aşırı iç organ yağı diyabet ve kalp hastalığı gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, limon suyu ve zencefil gibi malzemeler içeren yeşil smoothieler metabolizmayı hızlandırabilir, sindirime yardımcı olabilir ve kilo kaybını destekleyebilir.

Bol miktarda egzersiz ve uygun bir diyet içermesine rağmen, göbek yağı (iç organ yağı) arzu edilen vücuda ulaşmak için çok çabalamanızın önüne geçecek kadar inatçı olabilir.