Şeker hastalığının bilinmeyen şaşırtıcı belirtisi: Çoğu kişi görmezden geliyor

Diyabeti düşündüğümüzde, aklımıza gelen olağan belirtiler sık ​​idrara çıkma, aşırı susama ve yüksek kan şekeri seviyeleridir. Peki ya diyabetin asla beklemediğiniz şekillerde ortaya çıkabileceğini söylesek? Bazı belirtiler o kadar incedir ki çoğu insan bunları önemsiz rahatsızlıklar olarak görmezden gelir; ta ki durum ciddileşene kadar.

Son zamanlarda kendinizi "tuhaf" hissediyorsanız ancak nedenini anlayamıyorsanız, bilmeniz gereken bazı şaşırtıcı diyabet belirtileri şunlardır.

KURU VE KAŞINTILI CİLT

Ne kadar losyon kullanırsanız kullanın cildinizin sürekli kuru, pullu veya kaşıntılı olduğunu mu hissediyorsunuz? Sürekli kuruluk, yüksek kan şekerinin bir işareti olabilir. Kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, vücut daha hızlı sıvı kaybeder ve bu da cildiniz de dahil olmak üzere dehidrasyona yol açar. Diyabet nedeniyle zayıf dolaşım, cildinizin nemli kalmasını da zorlaştırabilir.

Özellikle ellerinizde, dirseklerinizde veya ayaklarınızda aşırı kuruluk fark ederseniz, kan şekeri seviyelerinizi kontrol ettirmeniz faydalı olabilir.

Eğer çabalamadan birkaç kilo verdiyseniz ve özellikle de sürekli yorgun hissediyorsanız, diyabet için kontrol yaptırmanız faydalı olabilir.

Diyetinizi veya egzersiz rutininizi değiştirmeden kilo vermek gerçekleşen bir rüya gibi gelebilir. Ancak gerçekte, diyabetin bir uyarı işareti olabilir. Vücudunuz glikozdan enerji almak için insülini düzgün bir şekilde kullanamadığında, bunun yerine yağ ve kas yakmaya başlar. Bu, hızlı ve açıklanamayan kilo kaybına yol açabilir.

Enerji seviyeleriniz hiçbir belirgin neden olmadan düşüşteyse, diyabet arka planda gizleniyor olabilir. Uzun bir günün ardından bitkin hissetmek normaldir. Ancak, tam bir gece uykusundan sonra bile sürekli bitkin hissediyorsanız, bunun nedeni diyabet olabilir. Yüksek kan şekeri, vücudunuzun glikozu enerjiye dönüştürmesini zorlaştırır ve kendinizi halsiz hissetmenize neden olur. Öte yandan, kan şekeriniz çok düşerse, kendinizi zayıf ve baş dönmesi hissedebilirsiniz.

Görme yeteneğiniz aniden değişmeye devam ederse, bunu sadece ekran süresine bağlamayın; kan şekeri seviyelerinizi test ettirin.
Görmenizin bulanıklaştığını ve sonra tekrar düzeldiğini fark ettiniz mi? Dalgalanan kan şekeri seviyeleri, sıvının göze girip çıkmasına neden olarak geçici olarak görmenizi etkileyebilir. Birçok kişi bu semptomu görmezden gelir ve sadece gözlüğe ihtiyaçları olduğunu düşünür, ancak bu diyabetin erken bir belirtisi olabilir.

Yemeklerden sonra asla gerçekten tatmin olmadığınızı hissediyorsanız, diyabet bunda rol oynuyor olabilir.

Tam bir öğün yedikten hemen sonra açlık hissediyor musunuz? Bu, vücudunuzun glikozu düzgün bir şekilde işlemediğinin bir işareti olabilir. Hücreleriniz yeterli enerji alamadığından, daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyduklarına dair sinyaller göndermeye devam ederler ve bu da sürekli açlığa yol açar.

Diyabetin daha az bilinen belirtilerinden biri, genellikle boyun, koltuk altı veya kasık gibi bölgelerde ciltte koyu, kadifemsi lekelerin ortaya çıkmasıdır. Acanthosis nigricans adı verilen bu durum, insülin direnciyle bağlantılıdır.

Daha önce olmayan koyu lekeler fark ettiyseniz, özellikle de çevredeki ciltten biraz daha kalın hissediyorsanız, bu diyabetin erken uyarı işareti olabilir.

Hepimiz bazen ağız kokusu yaşarız, ancak sizinki meyveli veya aseton benzeri bir kokuya sahipse, bu diyabetin bir işareti olabilir. Vücudunuz enerji için glikoz yerine yağ yaktığında, keton üretir ve bu da nefesinizin belirgin bir kokuya sahip olmasına neden olabilir. Bu, Tip 1 diyabetli kişilerde özellikle endişe vericidir, çünkü diyabetik ketoasidoz (DKA) adı verilen ciddi bir rahatsızlığı gösterebilir.