Selahattin Dönmez bu hafta Tam Zamanı'nda, taze sebzeler tüketmenin faydalarını anlatıyor. Sebzelerin vitamin kaynağı olduğuna ve yüksek oranda su içerdiğine dikkat çeken Dönmez 'En önemlisi de diyet lifi içeriyorlar. Midede doygunluk hissi yaratıyorlar ve kısa sürede doymamızı sağlıyorlar' diyor.
