100 yaşında maraton koşmanın sırrı

100 yaşındaki Fauja Singh, dünyanın en yaşlı maratoncusu oldu. Singh, Toronto Sahil Maratonu'nu 8 saat, 25 dakika ve 16 saniyede koştu. Singh, performansının sırrını şöyle özetledi: Zencefilli-körili yemekler, çay ve şükretmeyi bilmek.

Haberler 18.10.2011 - 09:08

100 yaşında maraton koşmanın sırrı

Fauja Singh ciddi anlamda koşmaya bundan 11 yıl önce, oğlu ile karısının ölümünden sonra başlamış. Her gün 15 kilometreden fazla koşuyor.

Antrenörü Harmander Singh, yaşlı adamın sevinçten havalara uçtuğunu söylüyor. Antrenör "Son köşeyi dönmeden önce bana 'Bunu başarmak, yeniden evlenmek gibi bir şey olacak' dedi. Ömür boyu istediği şeyi sonunda başardı" diyor.

1911 yılında Hindistan'da doğan Fauja Singh çiftçilik yaptıktan sonra, 1960'larda İngiltere'ye göç etmiş.

DAYANIKLILIĞINI NEYE BAĞLIYOR?
Dünyanın en yaşlı maratoncusu dayanıklılığını, zencefilli ve körili yemeklere, çaya, bir de "mutlu olmaya" bağlıyor.

Singh, bundan önce de 2003 Toronto maratonunda aldığı dereceyle, 90 yaş üstü maraton rekorunu elinde tutuyordu. Fauja Singh ayrıca geçen Perşembe 100 metreden 5 bin metreye kadar tüm yarışlara katılıp tamamlayarak 100 yaşındakiler kategorisinde sekiz rekor daha kırdı.

Sayfa Yükleniyor...