“Alkol ve sigara görme kaybına yol açabilir”

1-7 Mart Yeşilay Haftası’nın, sigara ve alkol tüketimi sebebiyle oluşabilecek problemlerle ilgili toplumsal bilincin artması açısından önem taşıdığını belirten Op. Dr. İrfan Kayurtar, sigara ve alkolün göz sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti.

İş temposu, hava kirliliği ve stres gibi pek çok etkenin gözleri zaten tehdit ettiğini aktaran Dr. Kayurtar, “Bunların yanı sıra, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar, genel sağlıkta olduğu gibi gözlerde de ciddi problemler oluşmasına yol açıyor. Bu konuda aynı kalp, damar tıkanıklıkları, bağışıklık sistemi, akciğer ve karaciğerde oluşan hastalıklar konusunda kamu nezdinde oluşan bilinç gibi, gözlerde gelişebilecek hastalıklar konusunda da algının oluşması büyük önem taşıyor. Çünkü bu ürünlerin tüketimi, görme kaybına varabilecek sonuçlar doğmasına yol açabilir” şeklinde konuştu.

SİGARA GÖZLERİ NASIL ETKİLİYOR?

Sigara tüketiminin uzun vadede görme kayıplarına yol açabildiğini belirten Kayurtar, sigaranın gözlerde yarattığı tahribat hakkında şu bilgileri verdi:

“Araştırmalar, düzenli sigara kullanımının; yaşa bağlı maküla dejenerasyonu (AMD), katarakt oluşumu, glokom, diyabetik retinopati, üveit ve göz kuruluğu gibi ciddi sonuçlar doğurabilecek pek çok rahatsızlığa sebep olduğunu gösteriyor. AMD oluşumunun engellenebilmesi için sigaranın tamamen bırakılması gerekiyor. Ağır sigara kullanıcılarında maküla dejenerasyonu ve karatakt oluşma riski, içmeyenlere göre dört kat daha yüksek. Bunun yanı sıra, glokom hastalığını tetikleyen yüksek kan basıncı, katarakt ve diyabet gibi rahatsızlıklar da düzenli sigara tüketen kişilerde sıklıkla görülüyor ve hastalığın oluşma riskini arttırıyor. Doğru zamanda müdahale edilmediği takdirde tüm bu rahatsızlıklar, ciddi görme kayıplarına varan sonuçlar oluşmasına yol açabiliyor. Bu noktada sigara kullanıcılarının alabileceği önlemler; sigarayı kesinlikle bırakmak, yeşil sebze, meyve, C ve E vitaminleri açısından zengin besinler tüketmek olacaktır. Bunun yanı sıra, tansiyon ve kolesterolün kontrol altında tutulması ve aktif bir yaşam tarzı sürdürülerek, bu rahatsızlıkların oluşma riski ciddi ölçüde azaltılabilir.”

ALKOLÜN UZUN VADEDE GÖZLERE ETKİLERİNE DİKKAT

Aşırı alkol tüketiminin kısa vadede bulanık ve dağınık görme gibi problemlere, uzun vadede ise daha ciddi sorunlara yol açabildiğinin altını çizen Op. Dr. İrfan Kayurtar, aşırı alkolün gözler üzerindeki etkisi hakkında ise şunları söyledi.

“Kısa vadede, özellikle sürücüler için büyük bir problem oluşturan ve kazalara sebep veren göz bebeklerinin daha ağır tepki vermesi, gözlerde seğirme, karşıt renklerin algılanmasında oluşan zorluklar ve göz kuruluğu gibi problemler oluşabiliyor. Bu etkilere ek olarak, uzun vadede yine sigarada da gözlemlenen AMD ve katarakt rahatsızlıklarının yanı sıra, karaciğer tarafından vitaminlerin absorbsiyonundaki azalma ve görme sinirlerinde oluşabilecek hasarlar sebebiyle görme kayıpları yaşanabiliyor. Alkolün kısa dönemde yarattığı olumsuz etkiler kendiliğinden ortadan kaybolsa dahi, uzun süreli etkilerin oluştuğu ile ilgili şüpheleri olan hastaların, hızlıca uzman bir göz doktoruna giderek detaylı göz muayenelerini gerçekleştirmesi gereklidir.”