Toplumda çok yaygın olarak görülen bel ağrılarının genellikle mekanik denilen basit ağrılar olduğunu ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nur Turhan, bazı bel ağrısı tiplerinin önemine değindi.
Bel ağrısının genellikle omurga çevresindeki kasların ve bağların incinmesi sonunda ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Turhan, "Mekanik ağrılar dediğimiz bu tür basit ağrılar bir ya da iki günlük kısa süreli istirahatlar, ilaç, fizik tedavi ve egzersizlerle giderilebilir. Egzersiz alışkanlığı kazanılır, doğru duruş ve hareket teknikleri öğrenilirse bu tür basit ağrılar bir daha genellikle tekrarlamaz. Nüksetse bile daha hafif atlatılır" dedi.
KIRMIZI BAYRAKLARIN ALARM VERDİĞİ YAŞ GRUBU
Ancak bel ağrısı yaşayan hastaların küçük bir grubunda görülen tipik belirtilerin, uyarıcı "kırmızı bayraklar" olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Turhan, 20 yaşından önce ve 55 yaşından sonra "kırmızı bayraklar"ın ortaya çıkmasının bazı hastalıkların habercisi olabileceğini söyledi. Prof. Dr. Turhan, bu olası rahatsızlıkları; kanserler, iltihaplı omurga hastalıkları, kırıklar, omurilik ve sinir köklerine ciddi baskı uygulayan kitleler olarak sıraladı.
AÇIKLANAMAYAN KİLO KAYBI BİLE BELİRTİ OLABİLİR
Prof. Dr. Nur Turhan, ihmal edilmemesi gereken "kırmızı bayraklar" belirtileriyle ilgili şunları söyledi: "Belin yukarı kısmına, göğüs boşluğuna doğru yerleşen, yüksek ateş ile birlikte ortaya çıkan ağrılar, açıklanamayan kilo kaybı ve halsizlik, giderek artan uyuşma, his ve kuvvet kaybı, yürümenin bozulması, istirahat ile hafiflemeyen ağrılar, mesane, bağırsak kontrolünün bozulması, idrar ve gaita kaçırma, herhangi bir kanser hikayesi, uzun süreli kortikosteroid tedavisi, bilinçsiz ilaç kullanımı, kaza, düşme, çarpma, vurma gibi travma sonrası başlayan ağrılar ve omurgada eğrilik gelişmesi uyarıcı belirti olarak nitelendirilebilir. Bir başka deyişle tüm bu belirtiler birer 'kırmızı bayrak'tır."
AĞRININ TÜRÜ NASIL ANLAŞILIR?
"Kırmızı bayraklar, pek çok tıbbi durumun ortak belirtisi olabilir. Bu belirtiler varsa bel ağrısına yol açabilen önemli hastalıklar nedeniyle doktora başvurmak gerekir. Birkaç gün, bazen birkaç hafta sürecek laboratuar ve radyolojik testler yapılır. Sonunda endişe verici bir durum olup olmadığı, ortaya çıkar. Sorun yoksa mekanik bel ağrısı olarak nitelendirilir. Hastalık varsa tanı konur, hasta ilgili branşa yönlendirilir. Örneğin kırıksa ortopedik girişim uygulanır, enfeksiyon ise antibiyotik tedavisi yapılır" şeklinde konuşan Prof. Dr. Nur Turhan, toplumda bel ağrısıyla ilgili oluşan iki farklı algı ve yaklaşım biçimi hakkında şunları söyledi:
TOPLUMDA İKİ FARKLI BEL AĞRISI VAR
"Birinci gurupta 'Bel ağrısı herkeste olur, istirahat edeyim, ağrı kesici alayım geçer' düşüncesi var. Bu düşüncedekilerin kırmızı bayraklar hakkında bilgilenmesi ve gerekli durumlarda doktora erken başvurması çok yararlı olur. İkinci gruptaki hastalar toplumun küçük bir bölümünü oluşturur. Bu hastaların yoğun psikososyal sorunları vardır. Bu sorunlar; bel ağrısının sakatlığa yol açabilecek çok ciddi bir sorun olduğu düşüncesi ve korkusu; ağrıdan korunmak için günlük aktivitelerden kaçınma davranışı; ağrı tedavisine aktif olarak katılmama, pasif yöntemler peşinde koşma; depresyon, sosyal izolasyon; sosyal problemler, düşük sosyo ekonomik durumdur. Bu hastaların psikolojik yardım almaları gerekir."
- Etiketler :
- Haberler
