Cildinizi tatile hazırlayın!

Dermatologlar öneriyor: Yaz aylarında kozmetik ürünlerinizi değiştirin, yağlı değil, su bazlı kremleri tercih edin. Tatilde saç kurutma makinesi kullanmayın. Peeling ve lazer işlemleri için sonbaharı bekleyin.

Cildinizi tatile hazırlayın!

Tatile çıkmadan önce cilt bakımı önerisinde bulunan uzmanlar, dolgun ve seksi dudaklar için en uygun zamanın yaz dönemi olduğunu söylüyor. Tatilde bakımlı görünmek isteyenlerin yaz ayları için uygun olmayan bakım yöntemlerine başvurarak hüsrana uğradıklarını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan, tatil için valizlerini hazırlayanlara yazın yapılacak cilt bakımının püf noktalarını anlattı.  

Yoğun güneş ve yüksek sıcaklığın kozmetiklerde değişiklik yapmak için önemli bir sebep olduğunu belirten Dr. Okan, önerilerini şöyle sıraladı: "Kozmetik ürünlerin kurutucu olmasına ve yağ içermemesine dikkat etmek gerekir. Su bazlı kozmetik ürünler tercih edilmelidir. Ciltteki yağ dengesini kontrol altına aldığından yıkama ürünlerinin ardından tonik kullanılmalıdır. Kozmetiklerin güneş koruyucu içerenleri daha çok önerilmektedir.

TATİL ÖNCESİ PEELİNG YAPTIRMAYIN!
Tatilden bir hafta önce meyve asidi, A vitamini, beta hidroksit asit içeren ürünlerin kullanımı sonlandırılmalıdır. Bu tip ürünler güneşe hassasiyet yarattığından ciltte leke artışına neden olurlar. Kullanılan bazı ilaçlar da ciltte lekelenmeye sebep olur. Güneşe hassasiyet yaratan ilaç kullanan kişilere; hekimlerine danıştıktan sonra mümkünse ilaçlarını değiştirmeleri, ilaç değişimi mümkün olmuyorsa güneş koruyucu kullanarak bu riski minimale indirmeleri tavsiye edilir.

Tatilden iki hafta öncesinden peeling işlemi sonlandırılmalıdır. Sonbahar mevsimine kadar peeling önerilmemektedir. Lazer epilasyon da tatil öncesinde kadınların sık başvurdukları bir işlemdir. Ciltte istenmeyen bir durumla karşılaşmamak için lazer işlemi, tatilden birkaç gün önce sonlandırılmalı, tatil dönüşü cilt eski haline kavuştuktan sonra tekrar başlanmalıdır.

TATİLE ANGELİNA JOLIE DUDAKLARIYLA ÇIKIN
Yaz ayları dolgun dudaklara sahip olmak için en uygun zamandır! Yazın dolgun ve parlak dudaklara sahip olmak isteyen kişilere dolgu maddesi enjeksiyonu yapılmaktadır. Dolgu uygulamalarında genellikle hyarülonik asit içeren ürünler faydalı olur. Dudaklar daha dolgun ve nemli bir görünüm kazanmış olur. Uygulama, poliklinik şartlarında, tek seans yapılan ve kısa süren bir işlemdir. Enjeksiyon sonrası hasta günlük işlerine dönebilir. Kişiye göre değişmekle birlikte tedavi etkinliği ortalama 6 aydır. Dudaklara dolgu uygulamaları için yaz ideal zamandır.

Tatile hafif yanık, bronz tenle gitmek isteyen kişilere yardımcı olacak olan solaryum değil, otobronz ürünlerdir. Ciltte uygulandıklarında istenilen bronz görüntüyü vücuda zarar vermeden sağlamaktadırlar. Banyoda hafif peeling işlemi sonrası cilde uygulandıklarında. diffüz bir bronzluk sağlanmasına yardımcı olurlar.

VALİZİNİZE İLK ÖNCE GÜNEŞ KREMİ KOYUN
Tatil süresince dikkat edilmesi gereken birtakım hususlar bulunmaktadır. Yakıcı güneş, cildimizde çok sayıda hasara neden olmaktadır. Güneş yanıkları, alerjik reaksiyonlar, çizgilerde derinleşme, cilt lekeleri ve cilt kanserleri güneşin cildimize verdiği zararların bazılarıdır.

Kısa sürede yoğun güneşte maruz kalınması güneş yanığının ana sebebidir. Güneş; mevcut lekeleri koyulaştırmakta, ciltte yeni lekelerin oluşmasına sebep olmaktadır. Benler de güneş etkisiyle değişikliğe uğramaktadır.

10.00- 12.00 SAATLERİ ARASINDA GÜNEŞE ÇIKMAYIN
Tatile gidenler, güneşin zararlı etkilerinden kendilerini korumalıdır. Kişiler tatil süresince güneş altında bulunacakları saatlere çok dikkat etmelidir. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler olan 10.00-16.00 arasında mümkün olduğunca güneş altında zaman geçirmemelidir. Dışarıda zaman geçirecekler ise mümkün olduğunca gölgede bulunmalıdır. Koruyucu giysiler, güneşten koruyucu gözlük ve şapka kullanılmalıdır.

Güneş koruyucular tatilin olmazsa olmazıdır. Güneş koruyucu alırken cilt yapısına uygun, hipoalerjenik, suya ve tere dayanaklı olmasına dikkat edilmelidir. Güneş koruyucular dışarı çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli, her tarafa eşit uygulanmalıdır. Dudaklara da koruyucu kullanılması unutulmamalıdır. Yüzme ve terleme sonrası koruyucu tekrarlanmalıdır. Bu şekilde güneşten cildimizin göreceği zararlar en hafif düzeyde olmuş olur.

TATİLDE FÖNÜ UNUTUN!
Güneş ve havuz tatil süresince cildi kurutur. Nemlendirici sürülmediği takdirde ciltte kaşıntı ve soyulmalar görülür. Alerjik ve hassas cilt yapısına sahip kişilerde klor, ciltte ekzematöz reaksiyonlara neden olmaktadır. Bu nedenle havuz sonrası mutlaka duş alınmalıdır.

Yüzümüze hafif ve su bazlı nemlendirici tercih edilirken, vücudumuza sürülen daha yağlı ürünlerle güneş ve havuzdan kaynaklanan kuruluk tedavi edilir. Nemlendirici ürünlerin yanında sıvı tüketimi de arttırılmalıdır. Bol su içilmelidir.

Saçlarımız da kuruluktan zarar görmekte, kırılgan ve mat görünüm kazanmaktadır. Kurutma makinesi, tatil süresince mümkün olduğunca kullanılmamalıdır. Saç bakım yağları, saça kaybettiği nemi geri vermektedir. Havuz suları, aynı zamanda saç renginde değişikliğe neden olmaktadır. Saçlarımızın havuzdan zarar görmemesi için bone ile havuza girilmesi önerilir.

SAKIN MAKYAJ YAPMAYIN
Tatil süresince rosacea ya da gülleme hastalığı artma gösterir. Güneş koruyucunun eksik kullanımı ve tatilde değişen yeme alışkanlığı bunda ana etmendir. Tatil köylerindeki hamam, sauna ve buhar banyoları, tatilde rosaceanın azmasına neden olan diğer sebeplerdir. Rosace hastaları; tatil süresince sıcak ve acı yiyecekler ile çay ve kahve tüketimini azaltmalı, diyetine dikkat etmelidir. Güneş koruyucularını yanlarından eksik etmemelidir. Hamam, sauna ve buhar banyolarına mümkün olduğunca az girmelidir.

Tatilde yoğun terlemeden kaynaklanan isilikler, pişikler ve minik kırmızı kabarcıklıklar sık görülmektedir. Kişiler sık duş almaya özen göstermelidirler. Terletmeyen kıyafet giymeye dikkat etmelidirler. Tatilde makyaj yapmaktan mümkün olduğu kadar kaçınılmalıdır; çünkü makyaj isilik tarzı kabarıklarda artışa neden olur. Güneşten korunmak amacıyla güneş koruyucu kullanımının yanında sistemik antioksidan kullanımı tatilde tavsiye edilmektedir. Vitamin C, E ve likopen içeren ürünler; sistemik alındıkları zaman cildimizin güneşten korunmasına ve güneşten daha az zarar görmesine yardımcı olur.

TATİL DÖNÜŞÜNDE TEPEDEN TIRNAĞA BAKIMA GİRİN
NEM MASKESİ İYİ GELİR:
Tatil dönüşünde cildimize gereken önemi göstermemiz gerekir. Kuruyan cildimiz nemlenmelidir. Belirli aralıklarla yapılan nem maskeleri cildimize faydalı olur.

MAT GÖRÜNÜME PEELİNG: Tatilin yüzümüze verdiği mat görünüm peeling ile canlandırılır. Sonbahar başı gibi düzenli aralıklarla yapılan peeling, hem cildimizi canlandırmakta hem de cildimizde olan lekeleri hafifletmektedir.

KURUYAN CİLDE LAZER: Vücutta tatilden kaynaklanan kuruluk düzelir düzelmez lazer uygulaması başlayabilir. Rosacea’da genişleyen damarlar lazer yöntemiyle ortadan kaldırılır. Lazer uygulamaları; cildin hassasiyeti ve derinin kuruluğu düzeldiği zaman başlayabilir.

GÜNEŞ ÇİZGİLERİNE BOTOKS: Güneş gözlüğü takmayan açık tenli ve ince cilt yapısına sahip kişilerde; gözleri kısmadan kaynaklanan çizgiler, göz çevresinde sık görülmektedir. Botoks uygulamaları; hem göz çevresindeki çizgilerin, hem de mimik çizgilerinin ortadan kalkmasında çok faydalı olmaktadır. Gülme çizgileri de dolgu uygulamaları ile tedavi edilir.

SAÇLARA MEZOTERAPİ ZAMANI: Tatilde hasar gören saçlar, mezoterapi yöntemiyle canlandırılır ve onarılır. Saçın ihtiyacı olan vitamin, mineral ve kan dolaşımını arttırıcı maddeler direkt saç diplerine enjekte edilir. Ayrıca saç bakım yağları, saçın kuruluğunun azalmasına faydalı olur."

Sayfa Yükleniyor...