Modern yaşam ve ekonomik şartlar günümüz kadınlarının çalışmasını zorunlu hale getirdi. Bir taraftan ev işlerine yetişen, diğer taraftan iş hayatında kariyer yapmayı planlayan ve bu yoğun tempoya bir de çocuk sahibi olmayı ekleyen kadınların hayatı bir hayli zorlaşıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, ‘Çocuk da yaparım kariyer de’ düşüncesinin kadınlarda psikolojik sorunlara neden olduğunu söylüyor.
“Günümüzde özellikle evli kadınlar kendilerinden beklenenin fazlasını yapmaya çalışıyor ve bu durum strese bağlı hastalıkları gündeme getiriyor. Kadınlar iş hayatının sunduğu sosyal ve ekonomik getirileri başlangıçta cazip görebiliyor. Daha özgür yaşama isteği ve erkeğe bağımlı kalmamak kadınları çalışmaya teşvik eden en önemli faktörler. Çocuk yapma planları devreye girdiğinde iş hayatı ile anne olma isteği arasında ikileme düşen kadınlarda ‘’Çocuk da yaparım kariyer de’’ anlayışı ortaya çıktı ve bu durum üzerlerinde olan yükü ikiye katladı.
ÇALIŞAN KADIN MÜKEMMEL ANNE Mİ OLMAK İSTİYOR?
Çalışan kadın hem çalışma hayatını hem de çocuğunu aynı anda idare etmek zorunda kaldığında ev ve iş yeri arasında yoğun bir tempo içerisine girer. İş, çocuk ve eş arasında kalan kadın tam anlamıyla bir tükenmişlik hissine kapılır. Yoğun duygular içerisine giren kişi kendini suçlamaya başlar, eşi ve çocuğu ile yaşadığı iletişimsizliği çalışma hayatına bağlayabilir.
Çocuğu ve kariyerini bir arada yürütmek isteyen kadınlar genellikle çocuklarına daha düşkün bir tavır sergiler. Çocuğunun ihtiyaçlarını sürekli yerine getirmek isteyebilir. Bunun asıl sebebi ise çocuğun annesine olan ilgisinin azalması ve onu çalışıyor olmasından dolayı suçlaması korkusudur. Bu durumda çalışan anne, çocuğuna ve eşine yeterli ilgi gösterdiğini belli etmek için daha fazla çaba sarf eder.”
'MÜKEMMEL ANNE' İMAJI SAĞLIK SORUNLARININ HABERCİSİ
Dr. Yavuz’a göre, hem çocuk ve kariyer yapmayı hem de iyi bir eş olmayı isteyen kadın için hastalıklar da kaçınılmaz oluyor.
“Kişi bu süreçleri yaşasa da bunları umursamaz hatta çevresindeki kişiler bile bu durumu zamanla kapris olarak değerlendirebilir. Kişide oluşan belirtiler ise şu şekilde sıralanabilir;
• Tükenmişlik ve bıkkınlık hissi
• Depresyon, sürekli gerginlik ve panik atak belirtileri
• Uykusuzluk
• Sürekli yorgunluk hissi
• Beyinde ağırlaşma, düşüncelerde karmaşa
• Unutkanlık
• Mide ve bağırsak rahatsızlıkları
• Eklem ve kas ağrıları
• Cinsel isteksizlik
ÇOCUKLAR BU DURUMDAN OLUMSUZ ETKİLENİYOR
Hem çocuk hem kariyer yapma düşüncesini topluma ve eşine kanıtlamaya çalışan annelerin, çocuklarının her istediğini yapar hale gelmesi, çocuğun sonraki hayatında sorunlara yol açıyor. Dr. Yavuz, bu sorunları yaşanan stresle mücadele için atılacak adımları şöyle özetliyor:
“Böylesine yoğun tempoda çalışan ve yaşayan anneler, sürekli endişe ve kaygı duydukları için çocuklar huzursuz, korkak ve güvensiz kişiler olabiliyor. Aynı zamanda aşırı ilgiden dolayı şımarık bir kişilik de ortaya çıkabiliyor. Çünkü anne çocuğun önüne tüm imkânları sunuyor, tüm isteklerini gerçekleştiriyor ve ilerde başkaları bu ortamı ona sağlayamadığında ise çocuk mutsuz ve doyumsuz bir birey olabiliyor.
YAŞANAN STRES KARŞISINDA NE YAPMALI?
• Endişelenmeyin ve nefes terapileri yapın.
• Mükemmel kadın ve mükemmel anne bilincinden uzak yaşayın.
• Kendinizi fazla yormayın.
• Çocuk, eş ve iş dengesini iyi kurun.
• Çocuğun gelişimi için sürekli endişe duymayın.
• Kendinize zaman ayırın, eşinizle sinemaya gidin, arkadaşlarınızla buluşun sosyal aktivitelerden uzak kalmayın.
• Çocuğunuzun mükemmel annesi yerine onu anlayan anlayışlı anne olmaya çalışın.
• Eğer sorunlarınızda azalma yoksa mutlaka psikolojik destek alın.
- Etiketler :
- Haberler
