Düzenli egzersiz kolon kanseri riskini azaltıyor

Egzersizin başta kanser olmak üzere birçok hastalıktan korunmada etkili olduğu biliniyor. Cumhuriyet Üniversitesi'nden Prof. Dr. Mustafa Turan da düzenli egzersiz yapanlarda, kolon kanseri gelişme riskinin azaldığına vurgu yaptı.

Anadolu Ajansı 30.04.2013 - 12:53

Düzenli egzersiz kolon kanseri riskini azaltıyor

Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Turan, kolon kanserinin herhangi bir yaşta görülebilmesine karşın, hastaların yüzde 90'ından fazlasının 40 yaş üstü bireyler olduğunu, bu yaştan sonra ise riskin her 10 yılda ikiye katlandığını söyledi.

Prof. Dr. Turan, kolon kanserinden korunmada düzenli egzersizin önemli rol oynadığına dair bazı çalışmalar olduğunu belirterek, "Araştırmalar, düzenli egzersiz yapan bireylerde, kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını göstermiştir. Haftada 5 gün 30-60 dakika arasında orta şiddette veya günlük 150 kalori harcanmasını sağlayan egzersizler yapılmalıdır'' dedi.

  • Etiketler :

Sayfa Yükleniyor...