Meyve suyu ve meyveli içeceklerin farkı nedir?

Öncelikle hepsinde yaklaşık gazlı içeceklere benzer şeker miktarı var, 1 kutu meyve suyunda: 17-19 tane küp şeker mevcut (2gr küp şekerlerden)

%100 Portakal Suyu'nun
1 kutusunda yaklaşık 4-5 tane portakal var
ama pastorize edildiği için ne kadar vitamin barındırıyor meçhul.

Portakal Nektarı'nın
1 kutusunda sadece 2.5 tane portakal var.
Diğerine göre daha fazla aroma barındırıyor, şeker miktarı ise azalmıyor.

Portakallı İçeceğin
1 kutusunda 0.5 tane portakal var.
Ama yine şekeri aynı!

Portakal Aromalı İçecek (toz)
1 kutu boyunda hazırladığınızda, eser miktarda portakal var.
Şekeri bazı markaların daha az, ama kayda değer şekilde değil!


Peki Ne yapmalı?
En güzeli, portakalı soyup yemek!
Eğer ilginç bir içecek yapmak istiyorsanız, bir portakalı sıkıp, içine su karıştırıp için. Ya da soda ile karıştırıp gazlı içecek yapabilirsiniz.
Misafirleriniz geldi, çocuklarına portakal sıkacak vakit yok, o zaman %100 Meyve Suyuna bol su katarak verin.

Yine en güzeli, evde yapılanı, ya da şekersiz içecek alternatifleri (ayran, domates suyu, su gibi).