Ramazan'da nasıl beslenmeli? (İşte iftarda dikkat edilmesi gerekenler)

08.05.2019 - 09:31

Sahur ile iftar arasındaki süre 16 saatin üzerinde. Beslenme uzmanları uzun süreli açlığın ardından uygun porsiyonlar ile, dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor. İşte sindirim sistemini yormadan oruç açmanın ipuçları... (Haber: Pınar İlik Üçer Kamera: Bahattin Demir, NTV Haber)

İLGİLİ HABER: Doktorlardan Ramazan uyarıları (Kimler oruç tutmamalı?)

Öneriler