Tam Zamanı... Hafif ve çok sağlıklı bir lezzet

29.03.2017 - 16:07

Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez bu hafta sağlıklı ve düşük kalorili keten tohumlu poğaçanın tarifini veriyor. Keten tohumlu poğaçanın bir adedinin sadece 50-70 kalori arasında olduğuna dikkat çeken Dönmez 'Keten tohumu omega 3 kaynağıdır ve sindirim sistemi için faydalıdır' diyor.

Malzemeler: 100 gr. beyaz peynir, 1 adet kabak, 1 adet yumurta, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı kabartma tozu, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 yemek kaşığı kurutulmuş domates, Yulaf kepeği, Zeytinyağı

Diğer Videolar

tümünü göster
vlcsnap-2017-07-30-11h39m48s178

Tam Zamanı 29 Temmuz 2017

30.07.2017 - 11:45
vlcsnap-2017-07-09-10h34m05s43

Tam Zamanı 8 Temmuz 2017

09.07.2017 - 10:40
vlcsnap-2017-07-01-14h09m10s81

Tam Zamanı 1 Temmuz 2017

01.07.2017 - 14:15
vlcsnap-2017-06-24-13h05m00s6

Tam Zamanı 24 Haziran 2017

24.06.2017 - 13:11

Öneriler