Tam Zamanı... Hafif ve leziz bir öğün

06.03.2017 - 11:56

Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez Tam Zamanı’nda bu hafta, diyet efsanelerini konuşuyor; sağlıklı beslenme ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışlara işaret ediyorlar. İşte hafif ve leziz bir öğün için yumurtalı, mercimekli avokado salatasının tarifi.

Malzemeler: 1 kase maydanoz, 1 adet avokado, 1 çay bardağı yeşil mercimek, 1 adet kuru soğan, 1 adet pancar, 2 adet domates, 2 adet haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı pesto sos, 1 yemek kaşığı zeytinyağı.

Diğer Videolar

tümünü göster
vlcsnap-2017-07-30-11h39m48s178

Tam Zamanı 29 Temmuz 2017

30.07.2017 - 11:45
vlcsnap-2017-07-09-10h34m05s43

Tam Zamanı 8 Temmuz 2017

09.07.2017 - 10:40
vlcsnap-2017-07-01-14h09m10s81

Tam Zamanı 1 Temmuz 2017

01.07.2017 - 14:15
vlcsnap-2017-06-24-13h05m00s6

Tam Zamanı 24 Haziran 2017

24.06.2017 - 13:11

Öneriler