Tam Zamanı... Stresinizi zerdeçal içeceği ile atın

03.04.2017

Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez bu hafta Tam Zamanı'nda, antidepresan etkisi olan taze zerdeçal içeceğinin tarifini veriyor. Zerdeçalın yeni bir özelliğinin bulunduğuna dikkat çeken Dönmez 'Depresyona karşı gerçekten koruyucu. Stresimiz arttığında bu zerdeçal içeceğini tüketebiliriz' diyor. Dönmez ayrıca hücre yenileyici, toksin atıcı ve yağ yakıcı özellikleri nedeniyle de zerdeçalın sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini söylüyor.

Malzemeler: Taze zerdeçal, Taze zencefil, Taze nane, 4 adet domates, Tane karabiber

Öneriler