Ramazan sofraları için öneriler

Türkiye genelinde oruçlu geçirilecek süre ortalama 16 saat. Bu nedenle Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmek için hem sahurda hem de iftarda beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Oruç tutacaklar için beslenme önerileri haberimizde...