Gün boyunca iş stresi, yorgunluk ve benzeri sebeplerle daraldığınızda belki bir sahile vuran dalgaların sesi ya da kuş sesleri stresinizi almanıza yardımcı olabilir.

Telekom firması Orange, İngiltere'de bu ihtiyacı karşılayacak Orange Rahatlama Hattı'nı kurdu. Hattı arayanlar çıtırdayan odun sesi, bir orman sesi, kuş sesi ya da tipik bir yeşil İngiliz köyünün sesini dinleyebilecek.

Davranış terapistlerinin araştırmaları rahatlatıcı seslerin stresi azalttığını ve insanın kendisini iyi hissetmesini sağladığını ortaya koydu.

Mutluluğun Sırları kitabının yazarı ve Londra Üniversitesi'nde kültür tarihi profesörlüğü yapan Richard Schoch, "Yapılan son çalışmalar okyanusun kaydedilmiş sesini 12 dakika boyunca dinlemenin hem nabzı hem de tansiyonu düşürdüğünü gösterdi" dedi.

Orange'ın İngiltere firması sözcüsü Lara Molins de "Özellikle yılın bu dönemi çok karmaşık ve stresli geçiyor. Biz de müşterilerimiz için stres atmayı bir telefon kadar yakınlarına getirdik" diye konuştu.