Düzenli tüketildiğinde vücuttaki nikotini temizleyecek besinler
Sağlığınızı birçok yönden etkileyen sigarayı bırakırken beslenmenin önemi daha da artıyor. İşte düzenli tükettiğinizde vücudunuzdaki nikotini temizleyecek besinler...
1-SU
Her gün bol bol su içmek, vücudunuzun temizlenmesi ve hücrelerin yeilenmesi için oldukça önemlidir. Bu sebeple su, vücudunuzda biriken toksinlerin içindeki nikotini temizlemeye de yardımcı olacaktır.