Hayatınızın anlamını arıyor, nasıl daha mutlu olabileceğinizi düşünüyorsanız kendinize soracağınız birkaç soru ve en önemlisi vereceğiniz dürüst yanıtlarla yaşamınıza farklı açılardan bakabilirsiniz. İşte kendinize sormanız gereken 4 soru...
1- İÇERİSİNDE OLDUĞUM DURUMU DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?
Eğer sıkıntılı günler geçiriyor ve bu durumdan bir an önce kurtulmak istiyorsanız kendinize "Şu an içinde bulunduğum durumu değiştirebilir miyim?" sorusunu sormalısınız. Eğer yanıtınız "Evet" ise bunu yapmak için elinizden ne geliyorsa yapın. Ancak güçlü hissetmiyor ve baş edemeyeceğinizi düşünüyorsanız bu durumu kabullenin ve sizi yıpratmasına izin vermeyin.
2- HAYATIMDAKİ İNSANLARI GERÇEKTEN SEVİYOR MUYUM?
Hayatımızdaki insanlar, mutluluğumuz açısından önemli rol oynar. Onlar bugün nasıl hissettiğiniz konusunda büyük bir belirteçtir. Bu sebeple her gün "Hayatımdaki insanları gerçekten seviyor muyum?" diye sorun. Sevdiklerinize bunu hissettirin.
3- DOLU DOLU YAŞIYOR MUYUM?
Hayatta yapmak istedikleriniz, planlarınız ya da merak ettikleriniz olabilir. İşte bu sebeple her gün dolu dolu yaşayıp yaşamadığınızı sorgulayın. Eğer yaşamınızın monotonlaştığını hissediyorsanız harekete geçin ve istediğin hayat için risk alın.
4- NELERİ GERÇEKTEN SEVİYORUM?
Gün içinde yaptığınız her şeyi gözden geçirin. İşiniz, yediğiniz yemek, yaptığınız bir aktiviteyi düşünün. Ardından kendinize bunları gerçekten sevip sevmediğini sorun. Eğer cevabınız "Hayır, sevmiyorum" ise tüm rutinlerinizi değiştirmeye çalışın. Değiştiremeyeceğiniz durumlar içinse onları sevmenize yarayacak detayları bulun.
- Etiketler :
- Haberler -
- Yaşam
- Psikoloji
- N-Life
- N-Life Lifestyle
