Defne Samyeli formunun sırrını anlattı

Instagram'da paylaştığı fotoğraflarla formundan söz ettiren 44 yaşındaki oyuncu ve şarkıcı Defne Samyeli, güzellik sırrını anlattı.

• 1

  1991 Türkiye Üçüncü Güzeli Defne Samyeli; 44 yaşında, iki çocuk annesi ve 18 yaşından beri hep 50 kilo. Özellikle son dönemde Instagram'dan paylaştığı fotoğraflarla adından söz ettiren Samyeli formunu nasıl koruduğunu anlattı.

• 2

  Defne Samyeli haftanın 5 günü tekvando ve Muay Thai yapıyor. Kısacası dövüşüyor.

• 3

  Yediğine içtiğine de dikkat ediyor. Haftanın bir günü karabuğday detoksu uyguluyor.

• 4

  Maydanoz ve dereotunu sofrasından eksik etmiyor.

• 5

  Yüzü için avakado, Türk kahvesi ve bal karışımından maske yapıyor.

• 6

  Zeytinyağı ile toz şekeri karıştırıp ellerine, dirseklerine sürüyor.

• 7

  Susam yağı ile saçlarına bakım yapıyor.

• 8

  Defne Samyeli “Vücuduma sevgi ve saygı ile yaklaşıyorum, karşılığını da alıyorum. Ruhumdan ve bedenimden en mutlu olduğum dönemi yaşıyorum” diyor.

• 9

  Defne Samyeli, hedefi ise dünyanın en yaşlı jimnastikçisi 91 yaşındaki Johanna Quaas gibi yaşlanmak...

• 10

  İşte Samyeli'nin Instagram'dan paylaştığı ve formu ile gündeme gelmesine neden olan o fotoğrafları...

• 11

• 12

• 13

• 14

• 15

• 16