• ntv.com.tr
  • CANLI İZLE FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ntv.com.tr
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
  • NTV PROGRAMLARI
  • YAZARLAR
  • YAYIN AKIŞI
  • NTV 360
  • MİLLİ PİYANGO
  • SON DAKİKA
  • CORONA VİRÜS
  • TÜRKİYE
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • YAŞAM
  • Astroloji ve Burçlar - ntv.com.tr
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • SANAT
  • OTOMOBİL
  • Haberler
  • Foto Galeri
  • Sağlık Haberleri
  • Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir

Kalorifer ve klima ciltte kalıcı lekeler bırakabilir

Abone ol
  • Paylaş

ntv.com.tr 17.02.2016 - 10:05

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 1

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar, kalorifer ve klima gibi etkenler çeşitli cilt sorunlarına yol açıyor. En sık karşılaşılan problemlerin başında ise cilt kuruluğu ve lekeler geliyor. Bu etkenlerden kaynaklanan cilt kuruluğu; derinin mat ve yıpranmış bir görünümün kazanmasına neden olabiliyor. Daha da kötüsü kalorifer veya klima gibi ısı kaynaklarıyla yakın temasın ciltte bıraktığı lekelerin kalıcı olabilmesi. Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeliz Erdemoğlu, beslenme ve yaşam alışkanlıklarına dikkat ederek kış mevsiminin ciltte yarattığı olumsuzluklardan korunmanın mümkün olduğunu söylüyor, yapılması gerekenleri şöyle anlatıyor:

 

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 2

Kalorifer ve klimalar cildi kurutuyor

Soğuk havalarda vücut, ısısını korumak için cilde giden kan akımını azaltıyor. Bunun sonucunda cilt iyi beslenemiyor, cilt onarımı ve yenilenmesi yavaşlıyor. Gerek soğuyan havanın direkt etkisiyle, gerekse cildi nemli tutan yağ ve ter bezlerinin de yavaşlaması sonucunda cilt kurumaya başlıyor. Kalorifer veya klima gibi ısı kaynakları ile tekrarlayan yakın temas cildin kurumasını artırırken, bu temaslar, ‘Erythema Caloricum’ adlı ciltte kalıcı lekeler bırakan hastalıkla sonuçlanabiliyor. Özellikle bacağın ön yüzünde yoğunlaşan pul pul dökülmeler görülüyor. 

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 3
Kuru derinin, bariyer fonksiyonu bozuluyor, egzama ve enfeksiyon hastalıklarına eğilim artıyor. Bu nedenle kış mevsiminde her gün vücut nemlendiricileri kullanarak cildin doğal nem dengesini desteklemek gerekiyor.
Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 4

Her banyodan sonra nemlendirici kullanın

 Vücut nemlendiricisini özellikle her banyodan sonra cilt henüz ıslakken sürmek etkinliği arttırıyor. Cilt tipine uygun nemlendirici seçmek önemli. Yağlı cilt tipine yağ bazlı ürünleri kullanmaK folikülit denilen kıl kökü iltihabına yol açabilir. Kuru ciltler de akışkan kıvamlı ürün kullandığında yeterli fayda göremiyor. Bu nedenle doğru nemlendiriciyi seçmek için mutlaka bir dermatolog yardımına başvurulmalı.

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 5

Ellerinizi unutmayın

Özellikle dış çevre şartlarına düzenli olarak maruz kalan dudak ve ellerin nemlendirilmesi ayrı bir özen gerektiriyor. Dudakları yumuşatmak için ıslak bırakmak, paradoks etkiyle daha da kuruyup çatlamasına neden oluyor. Bu yüzden dudak bakım ürünleri mutlaka sık aralıklarla uygulanmalı, eller için özel nemlendiriciler her yıkamadan sonra kullanılmalı ve tam olarak kurutmadan dışarı çıkılmamalı.

 

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 6

Uzun ve sıcak banyolardan kaçının

Uzun ve sıcak banyolardan, sık tekrarlanan hamam ve sauna aktivitelerinden de uzak durmak gerekiyor. Sıcak su ile uzun temas ve kese gibi fiziksel travmalar derimizin daha hızlı kurumasına neden olarak enfeksiyon hastalıkları veya alerjik egzama görülme riskini arttırıyor. Banyoda kremsi ve yağ bazlı sabunlar ile temizlenmek ve sonrasında nemlendirici kullanmak ise sağlıklı bir cilt için uygun çözümlerdir.

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 7

Omega 3 yönünden zengin beslenin


Kış aylarında A-C-E vitamini, çinko, demir gibi elementleri ve somon balığı gibi Omega-3 yönünden zengin besin kaynaklarını da bol tüketmek gerekiyor. Çünkü bu vitaminler kış mevsiminde cildin onarılması ve yeniden yapılandırılmasında etkin rol oynuyor. Cilt kuruluğuna karşı günde en az 2 litre saf su içilmesi de çok önemli.

Dikkat, kış lekeleri kalıcı olabilir - 8

D vitamini seviyenize baktırın

Kış mevsiminde güneşin bulunduğumuz coğrafyaya eğik açı ile gelmesi nedeniyle cildimiz D vitamini sentezleyemiyor. Bu nedenle mutlaka kandan D-vitamini seviyesine baktırmalı ve eksikliğinde takviye edilmeli.

  • Paylaş
  • Etiketler :

DİĞER GALERİLER

  • Corona virüs, erkekleri neden kadınlardan daha fazla etkiliyor? Bilim insanları yanıtladı

    Corona virüs, erkekleri neden kadınlardan daha fazla etkiliyor? Bilim insanları yanıtladı

  • Uzmanlar uyarıyor: Corona virüs yılgınlığı artırıyor

    Uzmanlar uyarıyor: Corona virüs yılgınlığı artırıyor

  • Dünyada ilk olan 'mikrokürecik aşısı'nda insan deneyleri yaz başında başlayacak

    Dünyada ilk olan 'mikrokürecik aşısı'nda insan deneyleri yaz başında başlayacak

  • Genç ve sağlıklı insanların Covid-19'dan ölme olasılığını artıran beş gen bulundu

    Genç ve sağlıklı insanların Covid-19'dan ölme olasılığını artıran beş gen bulundu

  • Corona virüs salgını son beş haftadır küresel olarak küçülüyor: Nedeni aşılar mı?

    Corona virüs salgını son beş haftadır küresel olarak küçülüyor: Nedeni aşılar mı?

  • Afrika ülkesinin umut bağladığı bitki Zumbani: Kullanmasak ölmüş olurduk

    Afrika ülkesinin umut bağladığı bitki Zumbani: Kullanmasak ölmüş olurduk

DAHA FAZLA GÖSTER
  • SON DAKİKA
  • CORONA VİRÜS
  • TÜRKİYE
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • YAŞAM
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • SANAT
  • EĞİTİM
  • SEYAHAT
  • Yukarı Git
  • ntv.com.tr
  • Copyright 2020|Tüm Hakları Saklıdır.

KURUMSAL

  • Doğuş Yayın Grubu
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) Politikası
  • Reklam
  • Künye
  • İletişim
  • İzleyici Temsilci
  • Bize Ulaşın
  • İnsan Kaynakları

DYG TELEVİZYONLAR

  • NTV
  • STAR
  • EURO STAR
  • KRAL TV
  • KRAL POP TV

DYG RADYOLAR

  • NTV RADYO
  • KRAL FM
  • KRAL POP
  • EKSEN
  • VOYAGE

DYG DİJİTAL

  • ntv.com.tr
  • ntvspor.net
  • ntvhava.com
  • startv.com.tr
  • kralmuzik.com.tr
  • puhutv.com
  • NTV'yi Keşfedin
  • google-play
  • app-store
  • Huawei App Gallery

Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.

OKUDUM