Doğru diş fırçalama teknikleri
Diş sağlığını korumak ve diş eti hastalıklarından korunmak için diş nasıl fırçalanmalı? İşte uzmanlardan diş fırçalama tekniği önerileri...
![Doğru diş fırçalama teknikleri - 1](https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/La1jDpSHnkqR1TWAsNakig.jpg?width=1000&mode=both&scale=both&v=1668431664470)
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır. En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır. Dişlerin iç yüzeyleri, özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır.