• ntv.com.tr
  • CANLI İZLE FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ntv.com.tr
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
  • NTV PROGRAMLARI
  • YAZARLAR
  • YAYIN AKIŞI
  • NTV 360
  • MİLLİ PİYANGO
  • SON DAKİKA
  • CORONA VİRÜS
  • TÜRKİYE
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • YAŞAM
  • Astroloji ve Burçlar - ntv.com.tr
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • SANAT
  • OTOMOBİL
  • Haberler
  • Foto Galeri
  • Yaşam Haberleri
  • Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı)

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı)

Eşi Simon Konecki'den boşandıktan sonra 20 kilo verdiği öğrenilen Adele'in son görüntüsüyle daha da zayıfladığı fark edildi. Spor eğitmeni Camila Goodis, Adele'in kilo verme sırrını açıkladı.

Abone ol
  • Paylaş

ntv.com.tr 09.01.2020 - 10:40

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 1

Dünyaca ünlü İngiliz şarkıcı Adele, verdiği kilolardan sonra yeni görünümüyle gündemde. 31 yaşındaki şarkıcının, nisan ayında eşi Simon Konecki'den boşandıktan sonra 20 kilo verdiği öğrenilmişti.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 2

Ünlü şarkıcının dün ortaya çıkan Karayipler’in Anguilla bölgesinde çekilen yeni görüntülerinde daha da zayıfladığı fark edildi. Şarkıcı Harry Styles ve TV sunucusu James Corden ile tatil yapan Adele’in sahilde çekilen fotoğraflarında başka biri gibi görünmesi dikkat çekti.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 3

Peki, Adele’in kilo verme sırrı ne? Brezilyalı kişisel antrenör Camila Goodis, Adele’in kilo vermesinin arkasındaki kişi olarak öne çıktı. İngiliz The Sun gazetesine konuşan Goodis, Adele’in çok fazla spor yapmayı sevmediğini söyleyerek, zayıflığının yüzde 90 oranda diyet yapmasından kaynaklandığını söyledi. Ancak ünlü şarkıcıya, Robbie Williams'ın Türk asıllı eşi Ayda Williams ile birlikte egzersiz yaptırdığını anlattı.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 4

Goodis, “Uzun zamandır Ayda’yı çalıştırıyordum. Adele ve Ayda iyi arkadaşlar. Dolayısıyla ben de Ayda’nın evinde Adele ile ikisini çalıştırdım” dedi.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 5

Pilates eğitmeni Goodis ayrıca, “Adele çok fazla spor yapmayı sevmiyor ama hayat tarzını değiştirdi ve kilo vermesinde yüzde 90 beslenmesinin etkili olduğunu düşünüyorum” ifadesini kullandı.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 6

SIRTFOOD DİYETİ YAPTI

The Sun gazetesi, Adele’in değişiminin pilates, ağırlık kaldırma egzersizleri, şekeri kesme ve Sirtfood diyeti ürünü olduğunu yazdı. Sirtfood diyeti, zayıflama genini harekete geçirdiği öne sürülen sirtüin proteinini aktive etmeye yarayan yiyeceklerden tüketmeye dayanıyor. İngiltere'deki beslenme uzmanları Aidan Goggins ve Glen Matten tarafından geliştirilen Sirtfood diyeti, bazı yiyeceklerin, vücutta metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olduğu ve yaşlanmayı yavaşlatmak için hücre koruması sağladığı iddia edilen bir protein olan sirtüini aktive ettiği ilkesine dayanıyor. Diyetin savunucuları yeşil çay, lahana, yaban mersini, somon ve narenciye gibi sirtüin bakımından zengin yiyecekleri tüketmenin vücuda sabit bir metabolik destek verebileceğini ve hızlı kilo vermeyi sağladığını iddia ediyor.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 7

Simon Konecki ile birlikteliğinden 7 yaşında Angelo adında bir oğlu olan Adele, Konecki ile nisan ayında ayrılmış, eylül ayında da boşanma davası açmıştı. Konecki ile ilişkisi 2011’de başlamıştı.

Adele'in gözle görülür zayıflama süreci de ayrılık sonrası gerçekleşti.

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 8
2008'de çıkardığı 19 adlı albüm sonrası dünya çapında ünlenen ödüllü şarkıcı, ilk çıktığı yıllardaki kilosunu yıllar içinde eritti.
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 9
Kilolu şarkıcı olarak ünlenen Adele, yavaş yavaş verdiği kilolarıyla değişim sergiledi.
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 10

Ancak son hali Adele için en radikal değişim göstergesi oldu. İşte Adele'in eski ve en son hali...

Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 11
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 12
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 13
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 14
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 15
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 16
Adele 20 kilo verdi (Zayıflama sırrını eğitmeni açıkladı) - 17
  • Paylaş
  • Etiketler :
  • Yaşam
  • magazin
  • Magazin haberleri
  • kilo
  • Zayıflama

DİĞER GALERİLER

  • Magazin ve sanat turu (26 Şubat 2021)

    Magazin ve sanat turu (26 Şubat 2021)

  • Sefirin Kızı 42. yeni bölüm fotoğrafları

    Sefirin Kızı 42. yeni bölüm fotoğrafları

  • Anne olmaya hazırlanan Emily Ratajkowski'den Benim Vücudum kitabı

    Anne olmaya hazırlanan Emily Ratajkowski'den Benim Vücudum kitabı

  • Angelina Jolie'nin 25 milyon dolarlık evi

    Angelina Jolie'nin 25 milyon dolarlık evi

  • Kenan Doğulu'dan Beren Saat'e: Seni seviyorum yosun gözlüm

    Kenan Doğulu'dan Beren Saat'e: Seni seviyorum yosun gözlüm

  • Kanye West'in seçim için yaptığı harcama ortaya çıktı

    Kanye West'in seçim için yaptığı harcama ortaya çıktı

DAHA FAZLA GÖSTER
  • SON DAKİKA
  • CORONA VİRÜS
  • TÜRKİYE
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • YAŞAM
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
  • SANAT
  • EĞİTİM
  • SEYAHAT
  • Yukarı Git
  • ntv.com.tr
  • Copyright 2020|Tüm Hakları Saklıdır.

KURUMSAL

  • Doğuş Yayın Grubu
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) Politikası
  • Reklam
  • Künye
  • İletişim
  • İzleyici Temsilci
  • Bize Ulaşın
  • İnsan Kaynakları

DYG TELEVİZYONLAR

  • NTV
  • STAR
  • EURO STAR
  • KRAL TV
  • KRAL POP TV

DYG RADYOLAR

  • NTV RADYO
  • KRAL FM
  • KRAL POP
  • EKSEN
  • VOYAGE

DYG DİJİTAL

  • ntv.com.tr
  • ntvspor.net
  • ntvhava.com
  • startv.com.tr
  • kralmuzik.com.tr
  • puhutv.com
  • NTV'yi Keşfedin
  • google-play
  • app-store
  • Huawei App Gallery

Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.

OKUDUM