Tam Zamanı... Sağlıklı ve hafif bir lezzet; Karalahanalı mercimek çorbası
Demet Kutluay ve uzman diyetisyen Selahattin Dönmez bu hafta Tam Zamanı’nda karalahanalı mercimek çorbası tarifi veriyorlar. Karalahananın kan akışkanlığımı artırdığını ve detoks etkisi yarattığını söyleyen Selahattin Dönmez 'Bir kase karalahana çorbası 50-70 kalori arasında. Karalahana çorbasını salata ile tüketmek çok sağlıklı' diyor.
Malzemeler: Karalahana, kuru soğan, havuç, kereviz, kırmızı mercimek, zeytinyağı.
NTV 18.05.2017 - 12:12| Son Güncelleme : 18.05.2017 - 12:13
Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz.
Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız detaylı bilgi için tıklayınız.
