Spor yapmak zekayı etkiliyor mu?

New Scientist dergisinde yer alan Teal Burrell imzalı makalede spor yapmanın zeka gelişime olan etkisi mercek altına alındı. Söz konusu makalede çeşitli egzersizlerin sağladığı faydalar şöyle sıralandı...

• 1

  Yoga: Hafızayı güçlendiriyor, zihnin bilge işleme hızını artırıyor.

• 2

  Uzun soluklu egzersiz: Pek çok kişiyi fiziken zorlayabilecek olan bu egzersiz iştah ve istek duygusunu geliştiriyor.

• 3

  Mekik ve şınav hareketleri: Kişinin detaylara olan dikkatini artırıyor.

• 4

  Aerobik: Kelime hafızasını artırıyor.

• 5

  Ağırlık kaldırma: Bu egzersiz türü sayesinde çoğu kişinin problem çözme becerisi gelişiyor.