Bu yiyecekler sağlık veriyor
"Ne yersek OYUZ!!!" İşte bu düşünceyi destekleyen 10 yiyecek... Her birinin şekli iyi gelen organlarımızla aynı...
Haberler 04.02.2011 - 17:45
-
1 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Bir havucu alıp ortadan ikiye bölün. Yakından bir bakın... İnsan gözüne nasıl da benziyor? Şimdi annelerimizin "havuç ye, gözlerin iyi görsün" sözüne biraz daha vermemek mümkün mü? Havuçta çok yüksek oranda antioksidan var. İçeriğindeki beta karoten görme kaybını azaltıyor... -
-
2 Bu yiyecekler sağlık veriyor
İşte ceviz... İçeriğindeki omega 2 ve yağ asitleri ile beynin koruyuculuğunu yapıyor... -
3 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Sağlam, güçlü kemik isteyenler kerevizin kokusuna alışsalar iyi olur... Tıpkı kemiklerimizde olduğu gibi kerevizin de yüzde yirmiüçü sodyumdan oluşuyor... Kemik sağlığı için kereviz birebir... -
-
4 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Avokadonun şekli rahimle pek benziyor... Avokado kadınlar için iyi bir folik asit kaynağı... -
5 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Deniz tarağı erkek sağlığı için birebir... Deniz tarağındaki folik asit ve çinko sperm sayısını arttırıyor... -
-
6 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Limon ve greyfurttaki limonoid, meme kanserinin yayılmasını engelliyor. -
7 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Bu defa da domatesi ortadan keselim... İçindeki bölmecikler kalptekilere çok benziyor... Domatesteki likopen de kalp hastalıklarının ilacı... -
-
8 Bu yiyecekler sağlık veriyor...
Kırmızı şarap, antioksidan ve polifenoller zengini. Yan yana koyunca kan ile aralarındaki farkı anlamak pek güç... Kalp hastalıklarına neden olan kolestrole karşı bire bir... -
9 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Zencefil de sindirim sorunlarının çözümünü barındırıyor içinde... -
-
10 Bu yiyecekler sağlık veriyor
Tatlı patatesin içindeki bete karoten, antioksidanlar pankreası koruyor...