ABD'deki Michigan Üniversitesi'nden James Pivarnik ve ekibinin araştırması, özellikle gebeliğin son 3 ayında günde 30 dakika orta derecede spor yapan (koşu ya da yürüyüş) kadınların çocuklarının ilerde, kalp-damar hastalıklarına yol açabilen yüksek tansiyon riskinin belirgin düzeyde az olduğunu gösterdi.
Zayıf doğan bebeklerinH tansiyonunun yüksek olduğunu vurgulayan bilim insanları, anne adaylarının düzenli spor yapmasının bebeğin kilosu ve tansiyonunu etkilediğine dikkati çekti.
Hamilelikte yapılan spor, hem anneye hem de bebeğe fayda sağlıyor.
Ancak bilim insanları günde 1 saatten fazla spor yapan gebelerin anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden preeklampsia (hamilelerde 20. haftadan sonra yüksek tansiyon ve idrarda protein ile kendini gösteren rahatsızlık) riskinin arttığı uyarısında da bulundu.
Araştırmanın sonuçları "Journal of Sports Medicine and Physical Fitness" dergisinde yayımlandı.
- Etiketler :
- Haberler -
- Hamilelik
