Çocuğunuzun bel çevresini sürekli ölçün

Çocuklarda iştahsızlık kadar obezite de önemli bir sorun... Uzmanlar uyarıyor: "İştahsız çocuklar için ilk aşamada yapılması gereken, doktora başvurmak ve fiziksel bir rahatsızlığı olup olmadığını öğrenmektir. Felsefemiz, 'yeterli miktarda yiyin, fazla ya da az değil' olmalıdır."

Haberler 28.06.2011 - 11:52

İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, çocuklarda kilo kontrolünün son derece önemli olduğunu belirterek ailelere uyarılarda bulundu.

Sadece ek gıdayla beslenen çocukların ağız tadının çok zor oluştuğunu ve çok seçici olduklarını söyleyen  Garipağaoğlu, yuvaya yollanan çocukların ise çok daha güzel yemek yediğini belirtti.

ÇOCUKLARIN BEL ÇEVRESİ ÖLÇÜMÜ ÇOK ÖNEMLİ
Çocukluk obezitesinin ülkemizde hızla yayıldığına dikkat çeken Garipağaoğlu, "Bu durumu genetiğe bağlayan aileler var. Oysa eskiden çocuklar okula yürüyerek giderlerdi şimdikiler servisle, eski çocuklar sokakta oynarlardı bugünküler PC başında… Önemli olan nokta, beslenme ve orta derecede hareketi bir arada tutmak, bilinçli beslenmek, genetiği kontrol altına almaktır. Özellikle çocukların bel çevresi ölçümü çok önemlidir. 'Abdominal Obezite' varsa dikkat edilmesi gerekir. Toplumumuzda kilo ve boy ölçüleri anormal olan çocuklar var ve bu karaciğer açısından dikkat edilmesi gereken bir husustur" diye konuştu.

EBEVEYNLER ÇOCUKLARA ÖRNEK OLMALI
2 yaşın altındaki çocuklarda diyet önerilmediğini kaydeden Garipağaoğlu şunları söyledi:

"2-7 yaş arasındaki çocuklar için yaşa uygun sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite esas alınarak, önce ağırlık artışı durdurulur. Zaman içinde incelmeye olanak sağlanır. Felsefemiz, 'yeterli miktarda yiyin, fazla ya da az değil' olmalıdır. Bazı aileler kendi yemediklerini zorla çocuklarına yediriyorlar. Çocuklara ebeveynlerinin rol-model olması gerekmektedir."

DİYETİSYENLE İLK RANDEVUYA DİKKAT
Önemli hususlardan birinin de diyetisyene getirilirken çocukların korkutulması olduğunu aktaran Garipağaoğlu, "Örneğin; diyetisyene gittikten sonra çikolatalı dondurma yiyebilecek misin bakalım ya da doktora gidelim de görürsün gibi yaklaşımlar çok yanlıştır. Çocukların küçük yaşta diyetisyenle tanıştırılması hassas bir durumdur ve bu durumda ebeveynlere rol düşüyor" dedi.



Ana Sayfaya Git
  • ©Copyright 2024 | Tüm Hakları Saklıdır

NTV’de canlı olarak yayınlanan tüm programlar ile ilgili bilgiler, program bölümleri ve programlarla ilgili haberler NTV Ekranı’nda. Günlük NTV yayın akışı ve program saatlerini de NTV Ekranı kategorisinden saat bazında görebilirsiniz. %100 Futbol ile son dakika spor haberlerini, Gündem Masası ile gündem haberleri ile ilgili değerlendirmeleri NTV Ekranı’nda.

Mobil Uygulamalarımız