Yoga ile bisikletin buluşması

ABD'nin Missouri Eyaleti'nde yaşayan 2 yakın arkadaş yogayla bisikletin buluşmasına öncülük etti.

• 1

  İMKANSIZI BAŞARIYORLAR

  St. Louis'de spor eğitmeni olan Michelle Thomas (46) ve Debby Siegel (48), yoga egzersizlerini bisiklet kullanarak gerçekleştiriyor. Birçok insan için imkansız olanı başaran ikili, bu sayede sosyalleştiklerini söylüyor. 

• 2

  BLOGLARI VAR

  YoGoGirls adını verdikleri bir de blogları olan ikilinin macerası yaklaşık dört sene önce başlamış.

• 3

  INSTAGRAM'DA AKTİFLER

  Daha sonra Instagram'ı kullanmaya karar veren arkadaşların 65 binden fazla takipçileri var.

• 4

  HUFFPOST'A ANLATTI

  Huffpost'a konuşan Michelle Thomas şunları söyledi:

• 5

  HER GÜN ANTREMAN

  Yoga’yı dört sene önce keşfettik. Kendimizi hergün antreman yapmaya adamış durumdayız.

• 6

  TATİLDE BİLE YOGA

  Tatillerimizi bile yogaya göre şekillendiriyoruz.

• 7

  BİSİKLET KULLANMAYA DEVAM

  Aynı zamanda ikimizde istekli bisiklet kullanıcılarıyız, ona da düzenli olarak devam ediyoruz.

• 8

  YARIŞLARA KATILIYORUZ

  Bazen yarışlara katılıyoruz.

• 9

  ARAZİ YARIŞLARI FAVORİSİ

  Hatta Debby triatlon yarışlarına ben arazi yarışlarına katılıyorum.

• 10

  YOGADAN BAŞKA BİR ŞEY YOK

  Bisiklet sürerken, pedal atmanızı ve kaskınızın içerisine giren havanın tamamlayıcısı olarak yoganın yanına yaklaşabilen başka hiçbir şey yok.

• 11

  SPOR İÇİN TAMAMLAYICI

  Michelle ve Debby Siegel yoganın sadece bisiklet için değil bir çok spor için tamamlayıcı bir etken olduğunu düşünüyor.

• 12

  SOSYALLEŞİYORLAR

  İki arkadaş yoga ile bisiklet buluşması sayesinde sosyalleştiklerine inanıyorlar.

• 13

  SOSYAL MEDYA PAYLAŞIMLARI

  İşte Michelle Thomas  ve Debby Siegel'in Instagram hesabından bazı kareler

• 14

  AÇIK HAVADA YOGA

  İki arkadaş egzersizlerini açık havada yapmayı tercih ediyor

• 15

  EVDE ÇEKİM

  Ancak sosyal medya hesapları için evde fotoğraf çektiriyorlar

• 16

  KOLAJ ÇALIŞMASI

  Bazı fotoğraflarında kolaj kullanmaları takipçilerini şaşırtıyor.

• 17

  DOĞA FOTOĞRAFLARI

  YoGoGirls'ün en çok beğeni alan fotoğrafları ise genellikde doğada çekilmiş olanlar.

• 18

  YARATICI FİKİRLER

  Yine de onlar bir evde kimsenin aklına gelmeyecek kadar yaratıcı fikirler bulabiliyorlar.

• 19

  TABLOYA BENZETİLİYOR

  İkilinin birlikte yaptıkları ve fotoğrafladıkları hareketler ise takipçileri tarafından bazen bir tabloya hatta sanatk eserine benzetiliyor.

• 20

  SINIRLARI ZORLUYORLAR

  Michelle Thomas ve Debby Siegel yaratıcılık konusunda sınırları zorlamayı sevdiklerini itiraf ediyorlar.

• 21

  YEDİNE BAŞLADILAR

  İkili yoga ve bisiklet buluşmasının kendini için hayata yeniden başlamak olduğunu söylüyor.